Unser Körper braucht sieben bis acht Stunden Schlaf, um richtig zu funktionieren. Alles, was unter dieser Stundenzahl liegt, ist schädlich für den Körper. Es ist in Ordnung, ein paar Tage lang zu wenig Schlaf zu bekommen. Wenn es schwierig wird, mehr als vier Tage lang zu schlafen oder...

Auch wenn es in diesem Artikel nicht um Sie ging, leiden Sie vielleicht unter Kopfschmerzen. Etwa 90% der Amerikaner leiden unter Kopfschmerzen. Diese Kopfschmerzen können in ihrer Intensität und Häufigkeit variieren, aber die meisten Menschen haben schon einmal einen dumpfen Schmerz, gefolgt von Übelkeit, erlebt. Verschiedene Menschen haben verschiedene Arten...

Angstzustände sind eine der häufigsten psychischen Störungen weltweit. Diese Krankheit betrifft Millionen von Menschen rund um den Globus. Diese Erkrankung kann sehr ernst sein, daher ist es wichtig, einen Fachmann zu konsultieren, bevor Sie irgendwelche Vorschläge ausprobieren. Es gibt viele natürliche Heilmittel, aus denen Sie wählen können.Entspannung Entspannung durch...

Kann Bewegung Migräne-Kopfschmerzen vorbeugen? Viele Menschen empfinden Migränekopfschmerzen als sehr belastend. Viele Menschen finden, dass Migränekopfschmerzen so lähmend sein können, dass sie Angst vor der nächsten Migräne haben. Es ist so schmerzhaft. Viele Menschen suchen nach Wegen, um Migränekopfschmerzen zu vermeiden, weil die Schmerzen so...