Vores krop har brug for syv til otte timers søvn for at fungere ordentligt. Alt mindre end dette antal timer er skadeligt for kroppen. Det er i orden at opleve denne søvnmangel i et par dage. Hvis det bliver svært at sove i mere end fire dage eller...

Selv om denne artikel ikke handler om dig, lider du måske af hovedpine. Omkring 90% af amerikanerne lider af hovedpine. Disse hovedpiner kan variere i intensitet og hyppighed, men de fleste mennesker har på et eller andet tidspunkt oplevet en kedelig smerte efterfulgt af kvalme. Forskellige mennesker har forskellige måder...

Angst er en af de mest almindelige psykiske lidelser på verdensplan. Denne sygdom påvirker millioner af mennesker rundt om i verden. Denne tilstand kan være meget alvorlig, så det er vigtigt at konsultere en professionel, før du prøver nogen forslag. Der er mange naturlige midler, som du kan vælge imellem.Afslapning Afslapning ved...

Kan motion forebygge migrænehovedpine? Mange mennesker oplever migrænehovedpine som meget belastende. Mange mennesker oplever, at migrænehovedpine kan være så invaliderende, at de frygter den næste hovedpine. Det er så smertefuldt. Mange mennesker vil søge måder at undgå migrænehovedpine på, fordi smerten er så...