Zobu bojāšanos izraisa pārmērīgs cukura patēriņš, tostarp saldināti dzērieni, konfektes, konditorejas izstrādājumi un rafinēti ogļhidrāti. Zobu bojāšanos var samazināt, samazinot pārmērīgu cukura patēriņu. Baktērijas var sadalīt cukuru skābēs, kas savienojas ar kalciju emaljā un izraisa kariesu.
Ņemiet vērā
- Pareiza zobu tīrīšana ir būtiska, lai novērstu kariesu un tam sekojošas zobu sāpes. Lietojiet labu zobu birsti un ar apļveida kustībām iztīriet visas zobu virsmas. Lietojiet maigu, vecu zobu birsti. Lai uzlabotu asinsriti, viegli tīriet smaganas.
- Veselīgs uzturs var novērst zobu bojāšanos, kaulu zudumu un infekciju. Jūs varat kontrolēt cukura patēriņu, ēdot daudz augļu, dārzeņu, pilngraudu maizi un pilngraudu produktus.
- Sāpju mazināšanai var izmantot dabiskus garšaugus, piemēram, kliņģerīti un estragonu. Šie garšaugi var būt ļoti noderīgi, līdz jūs varat apmeklēt zobārstu.
- Sāpes var mazināt, uz skartā zoba uzliekot ķiploka daiviņu un nedaudz akmens sāls. Ķiploka daiviņu var košļāt katru rītu.
- Neapstrādātu sīpolu var košļāt aptuveni 3-4 minūtes, lai iznīcinātu mikrobus un pasargātu zobus no citām problēmām.
- Kaļķis ir lielisks mājas līdzeklis, lai novērstu zobu bojāšanos, zobu atslābšanu, smaganu asiņošanu un zobu bojāšanos.
- Kviešu zelmeņa sula ir lielisks mutes skalojamais līdzeklis, kas var ārstēt zobu kariesu un dabiski izārstēt zobu sāpes. Tā noņem visus toksīnus no smaganām un novērš baktēriju augšanu.
- Zobu sāpes ārstē ar asafoetidu, kas ir citrona sulas un asafoetīdas maisījums. Lai ātri atvieglotu sāpes, uzkarsē asfoetida maisījumu ar citrona sulu.
- Lai mazinātu sāpes un stiprinātu smaganas, uz skartās vietas var uzklāt bayberry mizas un etiķa maisījumu.
- Uzklājiet krustnagliņu eļļu uz bojātā zoba dobuma.
- Šķipsniņa piparu un ceturtā daļa tējkarotes sāls var novērst zobu bojājumus, sliktu elpu, smaganu asiņošanu un zobu sāpes.
