Det er få typer smerter som kan være så sterke som migrenehodepine. Smertene kan være så sterke at de kan forårsake store forstyrrelser i hverdagen. Selv om migrene kan være vanskelig å håndtere, finnes det enkle måter å redusere intensiteten på og noen ganger...

Is brukes til å behandle akutte bløtvevsskader og kan også brukes til rehabilitering av kroniske skader. Is kan legges på umiddelbart etter en strekk, strekk eller forstuing for å redusere hevelse og smerte. Dette fremskynder rekonvalesensen og forebygger ytterligere skader. De første 24 til 48 timene...