Hay pocos tipos de dolor que puedan ser tan graves como el dolor de cabeza de las migrañas. El dolor puede ser tan intenso que puede causar grandes trastornos en la vida cotidiana. Aunque las migrañas pueden ser difíciles de manejar, hay formas sencillas de reducir la intensidad y, a veces,...

El hielo se utiliza para tratar las lesiones agudas de los tejidos blandos y también puede utilizarse para la rehabilitación de lesiones crónicas. El hielo puede aplicarse inmediatamente después de una distensión, un esguince o una torcedura para reducir la hinchazón y el dolor. Así se acelera la recuperación y se evitan nuevas lesiones. Las primeras 24 a 48 horas...