Stressmestring

En stor del av befolkningen lever med smerter, men de aksepterer dem som en del av livet og finner måter å håndtere dem på. Dette er en hodepine som rammer høyre øye og kan være svært alvorlig. Hodepinen kan starte som en pulserende smerte, som raskt kan...
Har du problemer med kviser, tynnere hår, magesår eller hyppig hodepine? Eller kan du føle at du' er konstant i stress? Sannsynligvis er de mest sannsynlige årsakene til hvert av disse kanskje søvnløshet, eller søvnløshet og hvile. I dag skal vi diskutere hvordan vi kan håndtere søvnløshet. For...
Spenningshodepine er den vanligste formen for hodepine. Hodepinesmerter som stråler ut fra hodet, nakken eller ryggen er noe de fleste har opplevd. Denne "spenningshodepinen" (TTH) kan enten være episodisk eller kontinuerlig. Den er vanligvis episodisk og varer i mindre enn 15 dager i måneden....
Mange mennesker opplever hodepine med jevne mellomrom. De kan forårsake ubehag og smerter. Denne artikkelen vil belyse noen vanlige årsaker til hodepine, slik at du kan finne den beste løsningen for deg. Dehydrering, muskelspenninger og feilstillinger i ryggraden er de vanligste årsakene til hodepine jeg har sett. I...
Slurper du i deg en rekke piller hver dag for å få bukt med hodepinen? Har du ikke tid til å tenke over hva som kan være årsaken til hodepinen? Daglig inntak av smertestillende medisiner kan føre til problemer som overdosering og leverskader. Finn ut hva som forårsaker...
Hodepine kan ha mange ulike årsaker, som for eksempel medikamentreaksjoner, kjeveleddsplager, muskelspenninger i nakken, lavt blodsukker, forhøyet blodtrykk, stress og utmattelse. Det finnes to hovedformer for tilbakevendende hodepine: stress og migrene. En tredje gruppe, som er beslektet med migrene, kalles...
Spenningshodepine er den vanligste formen for hodepine. Spenningshodepine utgjør 90% av all hodepine. Mange mennesker har opplevd det på et eller annet tidspunkt i livet. Spenningshodepine kan føre til smerter som varierer fra milde til sterke, og til stramhet i nakke, rygg, muskler og øyne. Dette...
Når du tenker på migrene, tenker du umiddelbart på sterke smerter, at du må ligge i et mørkt rom og at du i utgangspunktet ikke er i stand til å fungere en dag eller to. Men visste du at ikke all migrene er plagsom, og at symptomene fungerer som noen svært alvorlige...
Migrene er en tilstand som er mer vanlig hos kvinner. Forskning viser at tre av fire kvinner lider av migrene. Det er mange årsaker til migrene hos kvinner. For det første er hormonene i jentekroppen helt annerledes enn hos menn. For det andre gjennomgår kvinner regelmessige...
Den nest vanligste hodepinesykdommen er migrene. Den kjennetegnes av en dunkende følelse som kan variere i intensitet fra mild til sterk. Den kan også ledsages av kvalme, oppkast og endret kroppsoppfatning. Det er tre ganger så stor sannsynlighet for at en kvinne opplever migrene som en...