Stressmestring

Som forelder er du opptatt av hvordan barnet ditt har det. Du ønsker at barnet ditt skal føle seg bedre når det har plager eller ikke føler seg bra. Hva skjer hvis barnet ditt klager over de samme plagene gjentatte ganger? Du bør være svært bekymret hvis barnet ditt har kronisk hodepine.Årsaker Du...
Kan trening forebygge migrenehodepine? Mange opplever migrenehodepine som svært plagsomt. Mange opplever at migrenehodepine kan være så invalidiserende at de frykter den neste. Det er så smertefullt. Mange vil finne måter å unngå migrenehodepine på fordi smertene er så...
Det antas imidlertid at migrene rammer 10% av barn under 15 år. Dette tallet kan være mye høyere. Migrene hodepine hos barn er vanskelig å diagnostisere fordi barn ofte har problemer med å forklare symptomene sine for foreldre og leger. Migrenehodepine hos barn forveksles ofte med tretthet og...
For å hjelpe deg med å slappe av og frigjøre mental og emosjonell energi, bruker jeg analogien som en bris gir meg. Ian Livingstone, MD, nevrolog, skrev Breaking the Headache Cycle. Selv om migrenepasienter kan være mer stresset enn andre, er de ikke nødvendigvis mer engstelige eller mer stresset (til tross for mytene ...