Slachtoffers van een chronische sinuscongestie kunnen gedurende 12 weken of langer last hebben van de volgende symptomen: gezichtspijn/-druk, congestie/volheid in het gezicht, verstopping/verstopping van de neus, dikke neusafscheiding/verkleurde neusdrainages, pus in de neusholte en soms ook koorts. Zij kunnen ook last hebben van hoofdpijn, slechte adem, vermoeidheid en duizeligheid.
Oorzaken
Deze aandoening wordt vaak veroorzaakt door meerdere factoren. Hoewel u de oorzaak niet kunt wegnemen, kunt u preventieve maatregelen nemen om de kans op sinus congestie te verkleinen. Sinus congestie kan leiden tot hoofdpijn, en allergieën kunnen dit veroorzaken. Uw hoofdpijnpijn zal niet worden verlicht als u allergieën hebt.
Voedselallergieën kunnen sinus congestie veroorzaken. Voedselallergieën kunnen sinus congestie veroorzaken. Zowel tarwe als melk zijn veelvoorkomende boosdoeners. Sinusitis kan een verstopte neus, aangezichtspijn en druk veroorzaken, en kan meer dan tien dagen achtereen aanhouden. Het kan ook leiden tot dikke geel-groene slijm afscheiding die behandeling vereist.
Sinus verlichting
Natuurlijke verlichting van de sinus wordt gezocht door veel mensen die allergisch zijn voor antihistamine en decongestivum medicijnen. Waarom? Decongestiva neussprays mogen niet gedurende lange periodes worden gebruikt omdat ze de congestie kunnen verergeren. Het risico op het ontwikkelen van voorhoofdsholteontsteking kan worden verminderd door het gebruik van decongestiva als u een infectie van de bovenste luchtwegen hebt.
Hoewel antihistaminica effectief zijn bij de behandeling van allergie, kunnen ze ook schadelijk zijn voor de sinusdrainage. De medicatie kan het slijm verdikken, wat problemen met de sinusafvoer kan veroorzaken en zelfs tot infectie kan leiden. Sinus congestie kan gevaarlijk zijn, maar het is mogelijk om er vanaf te komen als u de tijd neemt om het goed te behandelen.
Goed om te weten.
Stoom inhalatie is een eenvoudige manier om sinus congestie thuis te verlichten. Het heeft geen bijwerkingen en is gemakkelijk te doen. Inhaleer regelmatig stoomdampen. Om uw neusholtes te deblokkeren, is het een goed idee om wat eucalyptus etherische olie te laten trekken in grote potten kokend water. Doe een paar druppels etherische olie van eucalyptus in een grote kom. Vul deze met stomend heet water gedurende ten minste drie tot vier keer per dag gedurende ongeveer 2-3 minuten. Leg een handdoek op uw hoofd en plaats deze over uw hoofd om de dampen in te ademen. U kunt stoominhalatie combineren met eucalyptusolie om sinusproblemen op natuurlijke wijze te behandelen. De meest effectieve remedie voor sinus infecties is Eucalyptus etherische oliën.
