Iedereen heeft een schone dikke darm nodig. Het helpt gifstoffen uit het spijsverteringskanaal te verwijderen en voorkomt gezondheidsproblemen. We worden nu blootgesteld aan zoveel bewerkt voedsel. Ze kunnen schadelijke gifstoffen in ons lichaam brengen. Ze kunnen worden geëlimineerd, maar sommige blijven in het lichaam. Darmreiniging is de enige manier om er vanaf te komen.

Let op.

Huismiddeltjes voor darmreiniging zijn gemakkelijk uit te voeren als je over de juiste ingrediënten en materialen beschikt.

  • Begin met het eten van veel vezels. Vezels helpen om gifstoffen uit het lichaam te spoelen. U kunt een gezonde dikke darm bevorderen door elke dag veel vezelrijk voedsel te eten. Geniet van vers fruit en groenten die rijk zijn aan vezels.
  • Je kunt een koffieklysma proberen. Zet een kopje sterke koffie, zonder suiker of smaakstoffen. Laat het een paar minuten afkoelen. Giet de koffie in een rubberen bollenspuit. Giet daarna de koffie in een rubberen ballenspuit en laat het een tijdje zitten voordat je het eruit duwt. De cafeïne zal de spieren bereiken en alles eruit duwen wat er zit.
  • De psylliumschaal is een effectieve manier om gifstoffen uit de dikke darm te verwijderen. Het is een onverteerbare vezel die helpt overtollig water in de dikke darm te binden, waardoor je er sneller vanaf komt. Je kunt de psyllium gebruiken in smoothies, of om te bakken. Als uitgangspunt kun je 2 theelepels gebruiken. Je kunt de dosis verhogen als dat nodig is. U kunt de dosis verhogen tot u de beste resultaten bereikt.
  • Huismiddeltjes voor darmreiniging zijn gemakkelijk en effectief met kruidenthee. U hoeft alleen maar een thee te zetten met kruiden als gember, lijnzaad en ginseng. Deze kruiden zijn effectief bij het reinigen van de dikke darm. Deze thee kan net als gewone thee worden gedronken. Het kan ook worden gebruikt als vervanging voor koffie.
  • Een andere manier om de dikke darm te reinigen is om enkele dagen te vasten van vast voedsel. Ze vasten en eten drie dagen lang alleen smoothies. Dit is een geweldige manier om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen en het er vrij van te houden.
  Hoe behandel je een teennagelinfectie?

  Zijn er huismiddeltjes voor brandend maagzuur?
Vorig artikelHoe mannen seksuele impotentie behandelen?
Volgend artikelWat veroorzaakt hoofdpijnherhaling?