Acupunctuur wordt beschreven als een traditionele Chinese geneeskunde. Migraine wordt vaak veroorzaakt door een verminderde energie- of bloedstroom, wat pijn veroorzaakt aan één kant of aan beide kanten van het hoofd. Een verminderde bloedtoevoer naar de hersenen kan spanning en zuurstoftekort veroorzaken. Veel migraine begint als spanningshoofdpijn en wordt dan ernstiger tot het een echte migraine wordt.
Acupunctuur
Acupunctuur kan spanningen verlichten en migraine behandelen. Dit wordt bereikt door de bloedtoevoer naar de hersenen te verhogen en de hersenen van zuurstof te voorzien. De hersenen voelen een normalisering van de bloedstroom tijdens acupunctuurbehandelingen. Zoals veel behandelingen hebben aangetoond, vernauwen de bloedvaten zich weer tot hun oorspronkelijke grootte, waardoor de migraine stopt.
De acupunctuurbenadering van migraine is het verminderen van vasodilatatie. Dit is wanneer bloedvaten in de hersenen uitzetten door ontspanning van de gladde spieren die de vaatwanden vormen. Je bloeddruk daalt omdat er meer bloed stroomt. De hersenen krijgen meer bloed door de vaatverwijding te verminderen.
Chinese behandeling
Chinezen geloven dat ze, in plaats van de hersenen pijnstillers te geven om het gebrek aan bloed te verlichten, de hersenen het bloed moeten geven dat ze nodig hebben. Zo hoef je niet alleen geen chemische stoffen in je lichaam te stoppen, maar het lost ook het probleem op en geeft migrainepatiënten verlichting van hun eigen vernauwing van de bloedvaten. Dit voorkomt dat migrainepatiënten te maken krijgen met bijwerkingen van voorgeschreven medicatie en vermindert de kans dat migraine terugkomt.
In veel gevallen verdwijnt migraine al na 6-12 behandelingen. Natuurlijke remedies tegen migraine zijn vaak effectiever dan medicatie zonder recept of een bezoek aan de dokter. Je kunt erachter komen dat stressvermindering gunstiger is dan medicatie door het te proberen voordat je begint met medicatie. Je kunt je spieren ontspannen en van migraine afkomen door een warme of koude douche te nemen met een directe waterstroom. Als het geluid van stromend water of de druk van de waterstroom te sterk is, kun je proberen te weken in een warm of lauw bad met Epsomzout. Een natte doek over je voorhoofd kan helpen om je migraine te verlichten.
Laatste tip
Soms kan het helpen om zetmeel of suiker te eten. Zelfs als je geen hongergevoel hebt, kan een lage bloedsuikerspiegel soms migraine uitlokken. Dit zijn veelvoorkomende oplossingen die je kunt proberen voordat je overgaat tot het innemen van receptvrije medicijnen of een bezoek aan de dokter. Het zal je misschien verbazen hoe gemakkelijk het kan zijn om je pijn op natuurlijke wijze te verlichten.
