Zelfhulp bij vermoeidheid

Wat ook de oorzaak is van uw vermoeidheid, de beste manier om die te behandelen is rust nemen. Ontspanning en lichamelijke rust kunnen helpen bij zowel geestelijke als lichamelijke vermoeidheid. Zo kunnen je lichaam en geest herstellen van de vermoeidheid, moeheid en overbelasting die ze ervaren. Terwijl...