Самопомощь при усталости

Независимо от того, что является причиной вашей усталости, лучший способ лечения - это отдых. Релаксация и физический отдых могут помочь как при умственной, так и при физической усталости. Это позволит вашему телу и разуму восстановиться после усталости, утомления, усталости и напряжения, которые они испытывают. В то время как...