Erectiestoornissen (ED) worden vaak gezien als een probleem voor oudere mannen. Hoewel het vaker voorkomt bij oudere mannen, kan het ook jonge mannen in verschillende mate treffen. Een kwart van alle mannen onder de 40 jaar kreeg in 2013 een erectiestoornis. Oudere mannen hebben meer kans op een slechte gezondheid en prestatie van de penis. Dit is vaak het gevolg van onderliggende aandoeningen zoals hartaandoeningen of diabetes.
Bloedsomloop
Deze aandoeningen kunnen de bloedsomloop en het zenuwstelsel aantasten, wat de erectie kan remmen. Jonge mannen kunnen problemen ondervinden bij hun seksuele prestaties, maar de oorzaak ligt vaak elders. Jonge mannen komen meer te weten over erectiestoornissen en de veel voorkomende oorzaken. Sommige mannen ervaren één symptoom, terwijl anderen meerdere symptomen kunnen ervaren. Sommige mannen ervaren chronische symptomen, terwijl anderen ze slechts af en toe ervaren.
Let op.
- Alcohol: Een man die meestal wel wil drinken, maar na een paar drankjes niet meer, heeft waarschijnlijk alcoholisme. Er zijn vele manieren waarop alcohol het lichaam kan beïnvloeden, waarvan geen enkele gunstig is voor een stijve. Het zenuwstelsel is één systeem dat kan worden aangetast door alcoholgebruik. Alcohol kan het vermogen van zenuwen om sensaties waar te nemen verminderen. Het kan moeilijk zijn om hard te worden als een man beneden niet gevoelig is. De bloedvaten van het lichaam gaan ook open bij alcoholgebruik. Dit betekent dat bloed dat in de penis is gestroomd om een erectie te veroorzaken, er gemakkelijk weer uit kan lopen, waardoor een man plat ligt. Een chronische zware drinker kan meer ED-symptomen ervaren. Naast de bovengenoemde effecten kan alcohol na verloop van tijd het testosterongehalte van een man veranderen. Dit is nodig om een gezonde seksuele drift en erectie te behouden.
- Psychologische problemen: Elk psychologisch probleem, zoals depressie, angst of schaamte, kan het vermogen van een man om hem omhoog te krijgen belemmeren. Deze aandoeningen kunnen de hormonale balans op fysiek niveau beïnvloeden. Een toename van cortisol, wat gepaard gaat met een afname van testosteron, kan een hormonale onbalans veroorzaken. Het is moeilijk om je tijdens de seks aangetrokken te voelen en je te concentreren als de geest van de man vervuild is met negatieve gedachten en gevoelens.
- Slechte training: Masturberende mannen trainen eigenlijk hun penissen voor een bepaald soort prikkels. Dit is geen probleem voor de meeste mannen. Sommige mannen die masturberen kunnen ervoor zorgen dat hun penis niet seksueel reageert op situaties met een partner. De twee belangrijkste problemen hier zijn het kijken naar zeer hardcore porno en het hebben van een doodsgreep op je penis. Erectiestoornissen kunnen worden veroorzaakt door afhankelijkheid van zelfbevredigingsmethoden die waarschijnlijk niet kunnen worden gereproduceerd in echte situaties. Als een man in zijn eentje niet kan presteren, maar wel met een partner, moet hij zijn zelfbevredigingsgedrag onder de loep nemen.
- Relatieproblemen. Een andere reden voor ED die alleen bij een partner voorkomt, maar niet bij een vrouw, is een probleem in de relatie. Het kan moeilijk zijn om gezonde seks te hebben met je partner als er een gebrek aan vertrouwen is of onopgeloste problemen. Jonge mannen moeten hun geslachtsdelen goed verzorgen en alle mogelijke oorzaken van ED aanpakken. Dit vereist een goede hygiëne en aandacht voor huidproblemen. Wrijving aan de penis is een constant probleem gedurende de dag. Mannen moeten zich bewust zijn van hun huidconditie.
