Podjęliśmy aktywne działania w celu opanowania migreny u naszego syna. Były one bardzo bolesne i uniemożliwiały mu normalne życie. Po dłuższym okresie bólów głowy nagle ma problemy z nauką w szkole. Jest zmęczony, cierpi z bólu i potrzebuje spokoju. To wszystko były powody, dla których zaczęliśmy zapobiegać migrenom, nie dopuszczając do ich wystąpienia, zanim się rozpoczną.
Zapobieganie migrenie
Powoli lekarze zaczęli koncentrować się raczej na zapobieganiu migrenie niż na leczeniu bólu. Aby zapobiec powstawaniu bólów głowy, można codziennie przyjmować leki przeciwmigrenowe. Leki te mogą wywoływać migrenę poprzez zmianę substancji chemicznych w mózgu lub zapalenie naczyń krwionośnych. Innym sposobem myślenia jest stworzenie indywidualnego planu leczenia dla każdej osoby i praca nad zapobieganiem migrenom.
Jest to sposób na zmniejszenie liczby skutków ubocznych i uzyskanie kontroli nad migreną. Pomocne jest także zbadanie wzorców migrenowych bólów głowy i dowiedzenie się, co je wywołuje. Po uzyskaniu tych informacji można podjąć odpowiednie kroki lub stosować leki w czasie, który przyniesie największe korzyści.
Weź pod uwagę
Niektóre pokarmy i nałogi mogą wywoływać migrenę. Migrenom można zapobiegać, stosując zdrowe odżywianie, ćwiczenia fizyczne i rzucając palenie. W przypadku silnych migren należy koniecznie skonsultować się z lekarzem. Bardzo pomocne może być informowanie lekarza o pojawieniu się bólu głowy i o tym, co się wokół niego dzieje. Można to robić, prowadząc dziennik lub w inny sposób zapisując informacje.
Pomoże to ustalić z lekarzem najlepszy lek, który złagodzi ból i zapobiegnie jego nasileniu. Chcesz zapobiec wystąpieniu migreny w przyszłości. Pomocne może być zapisywanie w dzienniku, kiedy masz migrenę. Nowa szkoła myślenia polega na dostosowaniu leków na określony czas.
Wniosek
Zdrowy styl życia może pomóc złagodzić migrenę i inne problemy zdrowotne. Nie możesz zrobić wszystkiego. Twój lekarz nie słucha tego, co masz do powiedzenia. Nowy sposób patrzenia na sprawy przez naszego syna miał zapobiec częstym migrenom. Poczuł się pewniej w swoim życiu, zwłaszcza że w końcu poczuł się lepiej.
