Persoanele în vârstă sunt preocupate de sănătatea și condiția lor fizică, adesea pentru că au neglijat aceste subiecte timp de decenii. Dacă vă numărați printre ei, când ați decis că fitness-ul dumneavoastră nu este o prioritate? De obicei, nu este prea târziu pentru a începe să vă îmbunătățiți sănătatea și condiția fizică. Tot mai mulți oameni de peste...