Тревожной тенденцией является рост ожирения и других серьезных заболеваний. Наш стремительный образ жизни и менталитет фастфуда привели к ожирению и стрессу. Мы должны спросить себя: "Как лучше всего прожить долгую и здоровую жизнь?". Здоровое, сбалансированное питание может помочь...

Симптомы высокого кровяного давления могут не проявляться даже после обширного повреждения органов. Даже высокое кровяное давление, которое является смертельным или уже вызывает серьезное повреждение почек, иногда может сохраняться в течение нескольких месяцев до появления симптомов. Сфигмоманометр - единственный способ определить, есть ли у вас высокое кровяное давление. Люди с...

Вы можете думать, что у вас закупорка сонной артерии или что она есть у кого-то из ваших знакомых. При закупорке сонной артерии риск инсульта у вас значительно выше. Вы не единственный. Около 900 000 американцев ежегодно умирают от инсульта или сердечных заболеваний. Ваш риск...

Не так давно общественное мнение считало остеопороз болезнью пожилых людей. Остеопороз ассоциировался с женщинами, которым трудно стоять прямо, или с теми, кто постоянно сгибается из-за слегка сгорбленной спины. Если отбросить популярные представления, то в наши дни...

Спа-салоны - это место для альтернативных методов лечения, которые эволюционировали и стали включать релаксацию, расслабление и баловство. Теперь это центр социального общения, где мы пытаемся найти личный контакт в разобщенном образе жизни. Каждый год в спа-индустрии появляются новые тенденции. Давайте'посмотрим...

Гидратация необходима для того, чтобы несколько систем вашего организма (особенно мозг) работали на оптимальном уровне. У меня'было много клиентов с хроническими заболеваниями, такими как, например, артрит, усталость и проблемы с пищеварением, которые улучшили свое здоровье, просто выпив больше воды! Взрослые должны пить. Напитки, такие как...

Цель этой небольшой статьи - показать несколько конкретных приемов философии, которые можно применять для принятия здоровых решений. Ответственность - возьмите на себя ответственность за себя. Только вы будете хозяином своей собственной судьбы, связанной со здоровьем. Философия - без правильной дорожной карты к здоровью, как достичь цели?