Vad är migrän? Migrän är mer än en term för svår huvudvärk. Migrän är ett neurologiskt tillstånd där nervceller i hjärnan reagerar på stimuli på ett exciterbart och sedan inflammatoriskt sätt. Hjärnans inflammatoriska reaktion orsakar en rad symtom, bland annat huvudvärk. En migränattack består av fyra faser: prodrom, aurahuvudvärk, postdrom och postdrom.
Fas Prodome
Prodromalfasen - Detta är stadiet före migrän. Pre-migrän kan pågå från några timmar till några veckor. Tidiga varningstecken är trötthet, koncentrationssvårigheter och stel nacke. Huvudvärksfasen - Den här fasen är mest bekant för de flesta - huvudvärken. Smärtan kan vara från timmar till dagar. Smärtan är vanligtvis ensidig, pulserande och måttlig till svår. Det är viktigt att komma ihåg att alla inte upplever huvudvärksfasen.
Efter-migränfasen kallas för "postdromfasen". En del människor känner sig "bakfulla" eller "kraftigt dränerade". Dessa känslor kan vara allt från några timmar upp till flera dagar. Det finns många olika typer av migrän. De flesta tänker dock på migrän som två huvudtyper: de med aura och de som inte har det. Många tror att migrän måste ha aurasymptom. Detta är felaktigt.
Aura tecken på migrän
Migrän utan aura är en huvudvärk som uppträder ofta och varar mellan 4 och 72 timmar. Dessa migränanfall drabbar ofta personer som har en bultande (pulserande) smärta som sitter på ena sidan av huvudet. Det är inte ovanligt med illamående och ljud- eller ljuskänslighet. Vanlig fysisk aktivitet gör inte denna typ av huvudvärk värre. Detta är en viktig distinktion. Den vanligaste migränen är den utan auror. Dessa migränanfall är mer frekventa och mer allvarliga. Det kan finnas ett samband mellan migrän som inte har auror och menstruation.
Överdriven användning av smärtstillande läkemedel är ett stort problem vid migrän som inte har auror. Detta kan orsaka återkommande huvudvärk. Migränauror kan beskrivas som att en person ser halos runt föremål och människor innan han eller hon får migrän. Denna definition är alltför restriktiv. En aura är ett symptom som utvecklas under fem till tjugo minuter. Varje symptom får inte vara längre än sextio sekunder. Detta innebär att "aura", som inte är en synonym för för-migränsymtom, inte avser ett enda symtom. Det avser ett stadium i ett migränanfall.
Vanliga symptom på Aura
Aura-symtom kan omfatta syn-, känsel- och talproblem. Visuella symptom inkluderar flimrande ljus och synförlust. Andra rapporterar att de ser "kycklingtrådar", "insekter" och "moln". Uppfattningen och beskrivningarna varierar från person till person. Auditiva symtom kan omfatta svårigheter att höra, att höra saker som inte finns där och andra ljudförvrängningar. Sensoriska symtom kan vara domningar, stickningar eller att man känner sig ostadig på fötterna. Talstörningar kan ta sig många uttryck, men oftast handlar det om svårigheter att tala eller minnas vissa ord. Dessa symtom kan utvecklas och sedan försvinna helt.
Huvudvärk vid migrän
Migrän verkar vara vanligt, men vad är det egentligen? Migrän skiljer sig mycket från vanlig huvudvärk eller huvudvärk på grund av spänningar. Den känns vanligtvis privat och obehaget kan variera från lindrigt till kraftigt. Migränhuvudvärk är en del av ett större tillstånd som kallas migrän, men som inte är populärt. Ett migränanfall ger vanligtvis symptom på huvudvärk, men kan variera från många andra. Ett migränanfall kan vara från några timmar till några dagar.
Många människor har problem med migrän. I själva verket har cirka 28 miljoner amerikaner problem med migränattacker, vilket är 12 % av hela befolkningen. Migrän brukar inte skilja på olika åldersgrupper, men det är vanligast bland 20- till 40-åringar. Både män och kvinnor drabbas av migrän, men i USA är det tre gånger vanligare att kvinnor drabbas av migrän än att män gör det.
Information om forskning
Många forskare tror att vissa människor kommer att drabbas av migrän om det finns i släkten. Även om vissa människor är predisponerade för episoder finns det flera kända utlösande faktorer som kan framkalla dem. Alla har olika erfarenheter av migrän, men de flesta har samma symtom. Typiska yttre tecken på ett migränanfall är kraftig, bultande smärta som i allmänhet drabbar ena sidan av huvudet, illamående som ibland åtföljs av kräkningar och känslighet för ljus, ljud och lukter.
Vissa personer kan uppleva en synlig störning som också kallas aura. En aura påverkar alla sinnen, men visar sig i allmänhet visuellt som ljusblixtar, något som ser ut som temperaturvågor som passerar över ditt synfält eller sicksackformade linjer som rör sig över ditt synfält. Andra yttre tecken på migrän är aptitlöshet, utmattning, yrsel, värme- eller köldkänsla och ibland, men sällan, kan feber förekomma.
Fakta om migränanfall
Migränanfall inträffar vanligtvis en gång i månaden. Forskare tror att migränpatienter vanligtvis är extremt känsliga för migränutlösande faktorer. Utlösande faktorer kan vara olika livsmedel, hormonella faktorer eller miljön. Utlösande faktorer varierar från person till person, men det finns flera utlösande faktorer som är vanligare än andra. Några typiskt vanliga utlösande faktorer är vanligtvis choklad, MSG, överhoppade måltider, sömnlöshet, menstruation, stress, depression, väderjusteringar, rörelse, starka lukter, histaminer samt antiastmamediciner.
Det är mycket viktigt att du känner till dina utlösande faktorer så att du kan undvika dem. Att hålla sig borta från utlösande faktorer kan visserligen minska migränens frekvens, men sällan helt eliminera den. Behandlingen för migrän kommer att förändras, även om den bör skräddarsys för dig eftersom allas kunskap om migrän skiljer sig åt. Du kan hitta olika mediciner som en vårdgivare kan förskriva.
Om förebyggande arbete
Vissa läkemedel är förebyggande, vilket innebär att de tas regelbundet för att minska antalet anfall som startar. Ytterligare läkemedel kan förskrivas när en migrän har börjat, för att minska smärtan, även om dessa sällan fungerar helt. Ju närmare anfallets början du tar medicinen, desto mer effektivt kommer den att dämpa smärtan. Se till att diskutera dina val med din läkare noggrant för att upptäcka vad som är bäst för dig.
