Glavoboli, ki jih povzroča spolnost, so redki. Mnogi moški jih sploh ne občutijo in lahko preživijo celo življenje, ne da bi jih to kdaj skrbelo. Zgodijo se in pri nekaterih moških so lahko precej pogosti, zato je dobro imeti informacije o tej temi. Glavobol ni neposredno povezan z zdravjem penisa, vendar je zaradi njegove povezanosti s spolno aktivnostjo to vredna tema, ki jo je treba obravnavati kot del splošne rutine vzdrževanja spolnega zdravja moškega. Glavoboli, ki jih povzroča spolnost, znani tudi kot spolni glavoboli, so glavoboli, ki se pojavijo tik pred, med ali kmalu po spolnosti.
Spolni glavoboli
Postopni spolni glavoboli morda sprva niso očitni, vendar lahko počasi napredujejo. Običajno gre za dolgočasno bolečino, ki se nahaja na obeh straneh glave. Ko moški ejakulira bližje, se bolečina okrepi. Vrat in čeljust lahko postaneta tesnejša in bolj napeta. Nenadni glavoboli, ki jih povzroči spolni odnos, so običajno hujši. Ti glavoboli so zelo nenadni in moške pogosto prizadenejo ravno takrat, ko ejakulirajo. Za ta glavobol je značilna močna zbadajoča bolečina, ki se začne skoraj takoj. Te glavobole povzroča spolni odnos, ki je bil opravljen, medtem ko je oseba ležala ali ležala.
Pri ljudeh, ki občutijo vrtoglavico, ko se iz sedečega položaja premaknejo v ležeči ali stoječi položaj, je to bolj verjetno. Čeprav statistični podatki o glavobolih, povezanih s spolnostjo, niso na voljo, je približno en odstotek ljudi poročal, da so kdaj trpeli zaradi njih. Vendar je možno, da gre za redek pojav, zlasti če so glavoboli kratkotrajni in/ali blage jakosti. Vsaka oblika spolne aktivnosti, tudi samozadovoljevanje, lahko povzroči glavobol zaradi seksa.
Dobro je vedeti
Večina spolnih glavobolov ne predstavlja nevarnosti in je neškodljiva. So preprosto odziv telesa na določen spolni trenutek. V nekaterih primerih pa je lahko spolni glavobol znak resnejšega stanja, kot so možganska kap, srčna bolezen ali okužba. Če ima moški kakršne koli pomisleke, naj se posvetuje s svojim zdravnikom. Obstajajo ukrepi, s katerimi se lahko moški izogne pogostim glavobolom pri seksu. Dobra novica je, da med temi ukrepi ni zmanjšanja spolnih bolečin. Dobra novica je, da je eden od teh korakov povečanje števila spolnih odnosov. Vendar pa morajo moški za povečanje količine spolnih odnosov, ki jih imajo, narediti nekaj sprememb. Mogoče je povečati pogostost, vendar zmanjšati intenzivnost.
Naporen seks lahko povzroči glavobol. Partnerja bi morala poiskati načine, kako moškemu, nagnjenemu k glavobolu, olajšati spolne odnose ob manjši obremenitvi. Če je misijonarski položaj najpogostejši, bi bilo morda vredno poskusiti tudi druge položaje z žensko na vrhu, da bi zmanjšali fizični stres, ki ga moški trpi. Včasih lahko zdravnik predpiše zdravila za zmanjšanje tveganja za spolne glavobole. Glavoboli, ki jih povzroča spolnost, so pogostejši pri moških kot pri ženskah. Ti lahko škodljivo vplivajo na moško spolno življenje. Poznavanje znakov lahko moškim pomaga pri sprejemanju preventivnih ukrepov. Z znanjem, kako se spopasti s pogostimi težavami s penisom, se lahko izboljša tudi moško spolno življenje. Kakovostna krema za zdravje penisa (zdravstveni strokovnjaki priporočajo Man1 Man Oil) je nujna. Penis z luskasto ali suho kožo je znak zakrknjenosti. Potrebuje kremo z zanesljivimi vlažilci, kot sta vitamin E in karitejevo maslo.
Vsakodnevni glavoboli
Vsakodnevni glavoboli posegajo v vsak del življenja. Če ste brez uspeha poskušali odpraviti vse skupne dejavnike ponavljajočih se glavobolov, ste morda pripravljeni prenehati. Ne. Našli boste preproste, skrite razloge, ki jih le redko prepoznamo. Spoznajte jih in bolečina v glavi bo morda postala le še spomin. Zagotovo lahko tesnoba in stres povzročita tenzijski glavobol. Nekateri obroki ali aditivi za živila so ponavadi krivci. Toda če ste se poskušali znebiti mlečnih izdelkov, pšenice in kofeina, pa še vedno ne morete doseči olajšanja, je čas, da poleg najbolj očitnih vzrokov poiščete tudi tiste, ki jih le redko opazimo.
Dehidracija
Če ste dehidrirani, se vaše arterije zožijo, da bi prihranile telesne tekočine. Pogosto glavobol izgine, če spijete dovolj vode. OSEBNI RAČUNALNIK Monitor: Plastika vseh računalniških monitorjev vsebuje ognjevarno kemično snov, imenovano "trifenilfosfat". Znano je, da povzroča glavobol. Zato poskrbite za dobro kroženje okolice v prostoru, kjer imate računalnik. Kar poveča prekrvavitev. mišično tkivo se skrči. Posledica tega je običajno glavobol. Kakšno bo to razmerje, lahko brez truda odkrijete tako, da pridobite preprosto oceno las.
Lahko pa preprosto poskusite vključiti magnezij v vsakodnevno prehrano in preverite, ali vam lahko pomaga. Glavni razlog za vsakodnevne glavobole je danes običajno spregledan. Ne glede na raziskave v zadnjih dveh desetletjih le malo posameznikov pozna posledice elektromagnetnih polj (EMP) v našem okolju. Električna polja, ki se razvijajo, nastajajo v električnih napeljavah in napravah. Sčasoma elektromagnetna polja izčrpajo vašo sposobnost za boj proti boleznim in otežijo izločanje toksinov iz telesa.
Upoštevajte
Kronični glavoboli in elektromagnetna polja so pogosto povezani! EMP z visoko rednostjo iz vseh brezžičnih pripomočkov še bolj verjetno povzročajo bolečine v glavi. Če ste opazili, da vas po daljšem času, ki ga preživite za računalnikom (zlasti če ste na območju z brezžičnim internetom), začne boleti glava, je stik z elektromagnetnimi polji prav gotovo vzrok za to. Ni vam treba opustiti mobilnega telefona ali osebnega računalnika, da bi bili brez glavobola. Z napravami za zaščito pred EMP se lahko znebite nevarnosti neposredne izpostavljenosti EMP in zmanjšate ali odpravite bolečine v glavi.
Številna podjetja ponujajo pripomočke za zaščito pred elektromagnetnimi polji, vendar niso vsi enaki. Izberite podjetje z daljšo zgodovino in velikodušno obljubo, ki vam zagotavlja dovolj časa, da preizkusite izdelek in ugotovite, ali bodo vaši vsakodnevni glavoboli izginili. Nabor možnih dejavnikov za ponavljajoče se vsakodnevne glavobole je dandanes res dolg. Vendar lahko številne od njih črtate s seznama. Preizkusite nekaj teh manj znanih vodil in preverite, kaj se bo zgodilo. Kako drugačno bi lahko bilo vaše življenje brez teh nadležnih vsakodnevnih glavobolov!
