Intersticijski cistitis se lahko zdravi z različnimi načini zdravljenja. Vsi nimajo sredstev ali finančnih virov za obisk zdravnika. Obstajajo načini za zmanjšanje simptomov intersticijskega cistitisa doma. Za zmanjšanje simptomov lahko spremenite ali prilagodite svojo prehrano. Druga možnost so dodatki, ki jih lahko jemljete za zmanjšanje pogostosti, nujnosti in bolečine pri intersticijskem cistitisu.
Prehrana
Intersticijski cistitis se lahko zdravi s prehrano. Simptome lahko povzročajo občutljivost na hrano in alergije. Poskusite z eliminacijsko dieto. S tem boste iz prehrane odstranili določena živila in vrste živil. Tako boste lahko ugotovili, kaj povzroča vaše simptome. Poskusite lahko tudi z izzivno dieto, da ugotovite, ali določena živila sprožijo simptome.
Intersticijski cistitis lahko obvladamo z uživanjem polnovredne, nerafinirane in nepredelane hrane. To vključuje polnozrnata žita, sadje in zelenjavo ter oljčno olje, hladnovodne ribe, oljčna olja, oreščke in fižol. Izogibati se je treba sladkorju, rafinirani hrani, nezdravi hrani, ocvrti hrani, čokoladi, kofeinu, vsem prehranskim dopolnilom s kofeinom in nekaterim vrstam fižola, kot so fižol fava in črni fižol, fižol lima, soja in fižol lima. Intersticijski cistitis lahko poslabšajo tudi gazirane pijače, paradižnik in agrumi.
Hidracija
Polovico telesne teže naj bi zaužili v tekočini, zlasti v vodi. Več kot tehtate, več tekočine potrebujete. Simptome intersticijskega cistitisa lahko blokiramo z zdravljenjem z zelišči in dodatki. Kalcijev citrat naredi urin bolj alkalen, kar manj draži mehur.
Bromelain je dodatek, ki zmanjšuje vnetje v mehurju. Bromelaina ne smete jemati, če boste jedli ali ste pravkar jedli. Da bi zmanjšali neželene učinke, morate uporabljati le visokokakovostne rastlinske izdelke. Gotu kola je eno od zelišč, ki se zdi, da dobro deluje. Standardizirani izvleček s 30 mg triterpenov je treba jemati trikrat na dan. Pomaga izboljšati vezivno tkivo v mehurju. Tako se v mehurju ustvari plast sluznice, ki ga ščiti in pomirja.
Zeliščni čaj
Za lajšanje simptomov intersticijskega cistitisa lahko pripravite zeliščni čaj iz naslednjih zelišč. Buchu je eno od teh zelišč. Izpira mehur in deluje antiseptično. Bakterije in dražljaje zadržuje v mehurju. Drugo zelišče, ki ga lahko uporabljamo za zdravljenje mehurja, je cepljivec.
Uporablja se lahko tudi koruzna svila, ki je diuretik in pomirja mehur. Čaj iz preslice je diuretik in prav tako zdravi tkivo stene mehurja.
Korenina močerada je blagodejno zelišče za mehur. Najbolje jo je piti kot hladen, pomirjujoč čaj. Ko korenino namočite v hladni vodi, jo precedite. Spijete lahko več skodelic čaja.
Usnea je zelišče z antiseptičnimi lastnostmi, ki pomirja mehur.
Homeopatija
Intersticijski cistitis se lahko zdravi s homeopatijo. Za najboljše zdravljenje se posvetujte s specialistom homeopatom. Med homeopatskimi zdravili so Cantharis (za nujnost), Sarsaparilla in Apis mellifica. Ta homeopatska zdravila blokirajo bolečino, ki se pojavi po uriniranju.
