Sladkorna bolezen prizadene veliko ljudi. Poznamo tri vrste sladkorne bolezni: Tip 1 (juvenilna), tip 2 (gestacijska) in tip 3. Tip 1 je od inzulina odvisna sladkorna bolezen. Tip 2 je obvladljiv z zdravili in je najpogostejši pri ljudeh srednjih let. Tip 3 je tip, s katerim se rodite, vendar ga večina otrok kmalu preraste.
Diabetes
Obstaja veliko načinov za obvladovanje sladkorne bolezni. Uporabljajo se lahko tako zdravniki kot domača zdravila. Obstaja veliko načinov za obvladovanje sladkorne bolezni, še več pa je načinov za nadzor nad njo. Odločiti se morate, katero vrsto sladkorne bolezni imate in ali jo poskušate obvladovati ali nadzorovati. Upoštevanje načrta rednega prehranjevanja je ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko naredite za sladkorno bolezen. S tem boste zmanjšali stres in pomagali telesu uravnavati raven sladkorja.
Vedno pazite na svoja usta. Visoka raven sladkorja v krvi lahko privlači bakterije, zato si redno umivajte zobe, da preprečite okužbo.
Bodite aktivni
To velja ne glede na to, ali imate sladkorno bolezen. Telesna vadba je koristna za vaše telo in lahko pomaga ohranjati vaše notranje organe zdrave. Redno obiskujte svojega očesnega zdravnika. Redni pregledi oči so lahko velika prednost, saj je sladkorna bolezen glavni vzrok slepote. Imate moč, da nadzorujete svoje telo.
Pridobite čim več informacij o svoji bolezni in načinu njenega zdravljenja. Svojo bolezen lahko nadzorujete, vendar ji ne dovolite, da bi vam jo narekovala. Vsake toliko časa si privoščite zdravljenje. Če si vzamete nekaj časa zase, se lahko sprostite in zmanjšate stres. Naredite nekaj lepega za nekoga drugega.
Zaključek
S prostovoljnim delom, s katerim pomagate nekomu drugemu, pozabite na svoje težave in pomagate nekomu drugemu. Ni pomembno, kakšno vrsto sladkorne bolezni imate, pomembno je, da ste o njej obveščeni, da lahko prevzamete nadzor nad njo. Informacije o sladkorni bolezni so vedno na voljo. Veliko ljudi je ustanovilo podporne skupine, ki delijo svoje zgodbe in nudijo pomoč tistim, ki želijo nadzorovati bolezen.
