Bodočim materam se ni treba boriti z zanositvijo. Po 15 letih poskusov zanositve sem ugotovila, da so domača sredstva veliko bolj zanesljiva, saj sem rodila dva lepa in zdrava otroka. V tem članku bom opisala eno od svojih prvih tehnik: Iskanje najboljšega dneva za zanositev.
Nosečnost
Gre za eno najtežjih, najzahtevnejših in najrazličnejših tem v zgodovini. Čeprav smo od časov, ko so dojenčke rojevali na terenu, naredili velik napredek, nekaterih stvari zdravniki še vedno ne morejo dokazati. Oglejmo si nekaj zelo koristnih nasvetov, ki vam bodo pomagali pri naravni in celostni zanositvi. Obstajajo domača sredstva, starodavna holistična sredstva, ki so bila dolga leta varovana kot skrivnost. Splošni javnosti niso na voljo. To se spreminja in hvaležna sem za to. Bilo je neverjetno.
Petnajst let sem poskušala zanositi. Nočem dovoliti, da bi se vam zgodilo enako! Naj z vami delim nekaj osnovnih načel programa, ki mi je v dveh letih, pri 41 letih, prinesel dva fanta. Imam ciste na jajčnikih, premalo aktivno lutealno fazo in močno okrnjeno plodnost.
Neplodnost
Veliko je vsakodnevnih dejavnosti, ki lahko povzročijo neplodnost pri ženskah in moških. Vključite svojega partnerja ali drugo osebo in se pridružite prizadevanjem. Rezultati bodo neverjetni, obljubim! Kadar imate težave z zanositvijo otroka, zdravega življenjskega sloga ni mogoče nadomestiti. To pomeni, da moramo vsak dan iskati načine za zmanjšanje stresa. To vključuje stres v obliki obremenitve telesa, uma in odnosov.
Pri poskusu povečanja plodnosti zlahka spregledamo pomen zdrave prehrane. Čeprav to ni dokazano, nekateri najuglednejši medicinski raziskovalci na svetu trenutno opravljajo raziskave o različnih kulturnih sredstvih za zdravljenje neplodnosti. Ti dve vrsti stresa sta pogosto povezani in izhajata iz istega ali podobnega okolja.
Okolje
So posledica našega vsakdanjega okolja. Zavedati se moramo delovnega, družabnega ali osebnega okolja. Včasih je lahko stres na delovnem mestu zelo škodljiv za vaš spolni nagon. Prav tako lahko vpliva na vaše prehranjevalne navade in vodi v depresijo, kar vse lahko zavira zdravo nosečnost. Potruditi se morate, da ustvarite pozitivno in zdravo okolje v vseh vidikih svojega življenja.
Nikomur ne dovolite, da vas spravi na kolena. To je lahko težko, saj vsi nimamo popolnega delodajalca, prijateljev, družine ali finančnega položaja, da bi ustvarili zdrava okolja. Ni pomembno, kaj vam povzroča bolečino, ni vredno ostati na mestu. Na voljo je še veliko drugih priložnosti, ne le delo natakarice ali natakarja v baru. Te so zadovoljujoče, sproščujoče in nudijo dovolj plačila za preživljanje družine, če oba delata s polnim delovnim časom. Spletnih strani z objavami delovnih mest vam ni treba iskati daleč.
Dobro je vedeti
Obstaja veliko odličnih spletnih mest, ki omogočajo objavo delovnih mest na spletu, ne glede na to, ali so regionalna, državna ali celo globalna. Nikoli se ne pustite na cedilu in si prizadevajte biti srečni. V nasprotnem primeru ne boste nikoli živeli življenja, ki si ga želite. Obstaja veliko načinov za testiranje popolnega časa ovulacije. To je čas, ko se vse zvezde poravnajo in je pravi čas za rojstvo otrok. Raziskave so pokazale, da obstaja veliko načinov za sledenje najboljših dni za zanositev.
Čeprav je najbolje, da jih uporabljate v kombinaciji, so nekateri ljudje dosegli rezultate, če so uporabili le eno od metod. Spremljanje ovulacije je najboljši način za spremljanje najboljših datumov spočetja. To je trenutek, ko se zrelo jajčece odvrže v maternico. Sledi ji zvišanje bazalne telesne temperature in določenih hormonov, ki so potrebni za doseganje višjih ravni plodnosti. V 28-dnevnem ciklusu bo "najboljši" dan 14. dan. To je preprosta matematika. Tisti z različnim številom dni v ciklusu delite dneve z 2 in dodajte dan ali dva.
Dojenčki
Čas je za otroke! Ta metoda ni natančna in deluje bolje v kombinaciji z drugimi teorijami. Najboljši čas za zanositev je, ko se jajčece sprosti iz maternice. Vendar je to kratkotrajen pojav. Jajčece traja le dvanajst ur, zato je pomembno, da ste pri svojih izračunih natančni. To je najboljši dan za zanositev. Oglejmo si še en način določanja najboljšega dneva za zanositev.
Eden najboljših pokazateljev plodnosti so spremembe sluzi materničnega vratu. Ta sluz se med menstruacijo iz materničnega vratu proizvaja v velikem številu. Ženske pogosto opisujejo, da se po končanem menstruacijskem ciklu počutijo "suhe". Sluz materničnega vratu je običajno gosta in motna. Ko se bliža sredina ciklusa, postane sluz materničnega vratu bolj spolzka in raztegljiva.
Ta izloček se običajno pojavi dan ali dva pred menstrualnim ciklusom. To je znak, da ste na najvišji ravni plodnosti. Da bi lahko ugotovili razliko, je pomembno, da sluz preverite sami. Pred uriniranjem obrišite področje nožnice. Po umivanju rok položite prste v odprtino nožnice. Nato s tega območja izločite sluz materničnega vratu ter opazujte njeno konsistenco in teksturo. Bodite pozorni na konsistenco, barvo in elastičnost te snovi. Če je snov bistra in raztegljiva ter se drži skupaj, ko raztegnete prste, je čas, da začnete delati otroke!
Estrogen
To je naravno povečanje estrogena. Uporablja se za boj proti škodljivim okužbam in povečuje verjetnost, da se jajčece ugnezdi. Tako odgovorite na vprašanje "Ali ste plodni?" BBT je naša osnovna temperatura. Ta temperatura se lahko zviša, tudi če ni. BBT je običajno nižji na začetku in na koncu ciklusa. Ta temperatura se zviša na dan ovulacije in ostane takšna do konca, če ni nosečnosti.
Ta temperatura se med nosečnostjo ne spreminja veliko. Telesno temperaturo je enostavno spremljati. Vendar pa je treba upoštevati nekaj previdnostnih ukrepov, da bi zagotovili natančne odčitke. Preden vstanete iz postelje, se prepričajte, da ste odčitali temperaturo, preden se lotite kakršne koli dejavnosti. Ta odčitek morate opraviti zelo previdno. Hiter požirek vode lahko jasno spremeni vaše rezultate. Za dosledne in natančne rezultate potrebujete le 30 sekund na začetku vsakega dneva. Zagotavljam vam, da je to odličen način merjenja plodnosti.
Upoštevajte
Vsaka ženska je drugačna. Ključno je, da spremljate svoj menstrualni cikel in določite datume ovulacije. Spremljate lahko tudi raven sluzi materničnega vratu in odčitke BBT. Pomembno je, da ste vztrajni, natančni, disciplinirani in dosledni pri izbiri metode spočetja. Gospe, prosimo, živite srečno in zdravo življenje, polno ljubezni. Berite knjige o samorazvoju. Ljudje ne bodo nikoli razumeli moči pozitivne in uspešne miselnosti.
Psihološke in bio-mehanske študije dokazujejo moč misli in vpliv naših misli na naše osebne rezultate. Medicinska stroka močno odsvetuje holistične, kulturne ali kako drugače malo verjetne načine za naravno zanositev. Ne želim, da bi podcenjevali postopke zdravljenja neplodnosti, ki jih ponujajo zdravniki. Znanstveno je dokazano, da povečujejo vašo plodnost. Poznam prijatelje, ki so zdravniki. Spoštujem njihov intelekt in predanost, ki jo vlagajo v svoj poklic. Pri meni so delovali, to samo pravim.
