Svetovalci za prehrano in študije so kot pesek na obali. Na internetu je na stotine različnih diet in na tisoče študij, ki dokazujejo njihovo učinkovitost ali neučinkovitost. Tukaj je veliko pomembnih pravil, ki podpirajo izgubo telesne teže in zdravo prehranjevanje. Od nizkokalorične do beljakovinske diete v prahu, pojasnjujemo...