Losing weight can be a challenge, and having a busy life can seem even harder. Given the limited time available to prepare meals, sports and self-care, it is important to find ways to prioritize weight loss goals. Unfortunately, hectic schedules often lead to unhealthy eating habits and a sedentary...

Obesity is a metabolic disease widespread in modern societies. The greater presence in our diet of added sugars and saturated and hydrogenated fats has made the percentage of people suffering from this pathology has increased greatly in recent years, being especially worrying in children and young people. The higher...

Beyin sağlığı, günlük refahımız ve işleyişimiz için temel öneme sahiptir. Bilişsel bozukluk, konsantrasyon eksikliği veya hafızada azalma gibi çeşitli durumlar yaşam kalitemizi olumsuz etkileyebilir. Nöroloji alanında yapılan araştırmalara ve uzmanlara göre, bu durumlara kronik stres, yetersiz beslenme, iştahsızlık gibi çeşitli faktörler neden olabilmektedir.

Hipertansiyon, kalbin her kalp atışında damarlara kan pompaladığı ve basınca neden olduğu bir kardiyovasküler sistem hastalığıdır. Damar sistemindeki bu basınç kalıcı olarak artarsa, buna yüksek tansiyon veya arteriyel hipertansiyon denir.Yüksek Tansiyonun bazı nedenleri nelerdir?Genetik Yatkınlık:...

Dioptik kapsüller göz sağlığını desteklemek için tasarlanmış bir besin takviyesidir. Benzersiz formül, görmeyi desteklemeyi ve gözleri modern yaşamın stres ve zorlamalarından korumayı amaçlayan özenle seçilmiş bileşenler içerir.Dioptik nedir? Bu yenilikçi kapsüller, sağlıklı yaşam için kritik olan temel besinleri sağlamak üzere özel olarak formüle edilmiştir...

Welltone kapsülleri yüksek tansiyonla mücadele için bir besin takviyesidir. Welltone kapsülleri, kan basıncını düzenlemek ve kardiyovasküler sağlığı desteklemek için birlikte çalışan doğal bileşenlerden oluşan benzersiz bir formül içerir.Welltone nedir ve ne için kullanılır? Welltone yüksek tansiyonla mücadele etmek için tasarlanmış bir besin takviyesidir....

Tıbbi adı hipertansiyon olan yüksek tansiyon yavaş yavaş gelişir. Çoğu zaman sonuçlarının farkına ancak inme gibi ciddi sonuçlar ortaya çıktığında varırız. Dünya çapında hipertansiyon, en çok tehdit oluşturan ilk on hastalık listesinde yer almaktadır. Ancak bu kadar ileri gitmek zorunda değildir. Şunlar var...

İnsan kalbinin içi boştur ve bir el büyüklüğündedir. Kalp bir sol yarıya ve bir sağ yarıya bölünmüştür. Her biri iki odacığa ayrılmıştır: ana odacık ve atriyum. Kardiyak septum iki yarıyı birbirinden ayırır. Kanın oksijence fakir tarafı sağdadır ve...

Alkolü kötüye kullanmak bağışıklık sisteminizi zayıflatarak sizi hastalıklara karşı daha duyarlı hale getirebilir. Sağlık uzmanları sağlıklı alışkanlıklar edinmeyi ve formda kalmayı önermektedir. Araştırmalara göre, aşırı alkol tüketimi bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve vücudumuzu hastalıklara karşı daha duyarlı hale getirebilir. Bunun nedeni aşırı alkol tüketiminin savunma hücrelerini etkilemesidir.Alkol ve Bağışıklık Bu madde...

Geçtiğimiz birkaç ay boyunca, çok kolay susuz kalan insanlar olduğunu duydum ve bu durumdan bizzat etkilendim. Bu durumun yaşlılar arasında neden bu kadar yaygın olduğunu merak etmek beni biraz hissizleştirdi. 93 yaşındaki babam geçenlerde dehidrasyon nedeniyle düştü. Kendisi...