Yüksek kolesterol, yiyecek ve içeceklerdeki yüksek yağ seviyelerinden kaynaklanır. Yüksek düzeyde stres ve alkolizm de yüksek kolesterole neden olabilir. Yüksek kan kolesterolü, kandaki kolesterol seviyesinin aşırı yüksek olmasıdır. Bir hastalık olmamasına rağmen, yüksek kolesterol kardiyovasküler hastalık gibi bazı hastalıkların nedeni olabilir.

Kolesterol

Yüksek kan kolesterolü, yüksek lipid seviyeleri (hiperlipidemi) ve yüksek protein seviyeleri (hiperlipoproteinemi) ile ilişkilidir. Yüksek kolesterolün bir sorun olduğuna dair belirgin bir işaret olmamasına rağmen, kardiyovasküler hastalıklarda önemli bir rol oynayabilir. Hatta kalp krizi ve felce bile yol açabilir.

Yüksek kolesterol yaşam kalitesini etkilemez. Hastalığı ciddiye almazlar. Kolesterol seviyeleri sağlıklı değilse, obezite, aşırı stres, sigara, kötü beslenme ve fiziksel hareketsizliğe yol açabilir. Bu da kolesterolün yükselmesine yol açacaktır.

Not Alın

  • Bir fincan kaynar suda 1 çay kaşığı zencefili 2 çeşit biberle karıştırın. Karıştırın ve beş dakika bekletin. Soğuduktan sonra karışıma bir kaşık bal ekleyin. Bu çözelti, biri sabah diğeri akşam olmak üzere günde iki kez alınmalıdır. Süt ürünleri, etler ve diyet kolesterolü açısından zengin gıdalar gibi diyet kolesterolü yüksek gıdalardan kaçının.
  • Üzüm kolesterolü düşürme özelliğine sahiptir, bu nedenle alımınızı artırın. Üzümün kabuğu kolesterolü düşüren bir bileşik içerir. Aynı şey elma ve pektin için de geçerlidir. Kolesterolü düşürmenin yanı sıra bağırsaktan atılmasını da sağlar. Bu da kan dolaşımımızın onu emmesini engeller.
  • Sarımsak kolesterolü düşürmek için mükemmeldir.
  • Yüksek kolesterol de şifalı bitkilerle tedavi edilebilir. Birçok rahatsızlık bitkilerle tedavi edilebilir. Kolesterolü düşürmek için bitkisel ilaçları deneyebilirsiniz.
  • Kırmızı maya pirinci kullanılarak yüksek kolesterol düşürülebilir. LDL'yi (veya kötü kolesterolü) düşürür. Yüksek kolesterolü düşürmek için kullanılan ilaçlarla aynı şekilde çalışır.
  • Commiphora mukul'dan elde edilen ayurvedik bir bitki olan Gugulipid, kolesterol ve kan trigliserit seviyelerini düşürmek için kullanılır.
  Migren ile Normal Baş Ağrısı Arasındaki Fark Nedir?

 

Önceki İçerikYüksek Tansiyon İçin Güvenli Ev Çözümleri Var mı?
Sonraki İçerikYüksek Kolesterol İçin Güvenli Ev Çözümleri Var mı?