Vysoký cholesterol je způsoben vysokým obsahem tuku v potravinách a nápojích. Vysokou hladinu cholesterolu může způsobit také vysoký stres a alkoholismus. O vysoké hladině cholesterolu v krvi mluvíme tehdy, když je hladina cholesterolu v krvi extrémně vysoká. Přestože se nejedná o nemoc, může být vysoká hladina cholesterolu příčinou některých onemocnění, například kardiovaskulárních chorob.

Cholesterol

Vysoká hladina cholesterolu v krvi souvisí se zvýšenou hladinou lipidů (hyperlipidémie) a vysokou hladinou bílkovin (hyperlipoproteinémie). Přestože není zřejmý žádný příznak toho, že vysoký cholesterol představuje problém, může hrát důležitou roli při kardiovaskulárních onemocněních. Může dokonce vést k srdečnímu infarktu a mozkové mrtvici.

Vysoká hladina cholesterolu nemá vliv na kvalitu života. Nemoc neberou vážně. Pokud hladina cholesterolu není zdravá, může vést k obezitě, nadměrnému stresu, kouření, špatné stravě a nedostatku fyzické aktivity. To povede ke zvýšení hladiny cholesterolu.

Vezměte na vědomí

  • Smíchejte 1 čajovou lžičku zázvoru se 2 druhy paprik v šálku vroucí vody. Smíchejte a nechte pět minut odstát. Po vychladnutí přidejte do směsi lžíci medu. Tento roztok by se měl užívat dvakrát denně, jednou ráno a podruhé večer. Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem cholesterolu v potravě, jako jsou mléčné výrobky, maso a potraviny bohaté na cholesterol v potravě.
  • Hrozny mají schopnost snižovat hladinu cholesterolu, proto jejich příjem zvyšte. Slupka hroznů obsahuje sloučeninu, která snižuje hladinu cholesterolu. Totéž platí pro jablka a pektin. Snižuje cholesterol a také ho vylučuje ze střeva. Tím zabraňuje jeho vstřebávání do našeho krevního oběhu.
  • Česnek je vynikající pro snížení hladiny cholesterolu.
  • Vysoký cholesterol lze léčit také pomocí bylin. Bylinami lze léčit mnoho onemocnění. Ke snížení cholesterolu můžete vyzkoušet bylinné přípravky.
  • Vysoký cholesterol lze snížit používáním červené kvasnicové rýže. Snižuje LDL (neboli špatný cholesterol). Působí stejně jako léky na snížení vysoké hladiny cholesterolu.
  • Gugulipid, ajurvédská bylina získávaná z Commiphora mukul, se používá ke snížení hladiny cholesterolu a triglyceridů v krvi.
  Jak léčit únavu doma?

 

Předchozí článekExistují bezpečné domácí prostředky pro vysoký krevní tlak?
Další článekExistují bezpečné domácí prostředky pro vysoký cholesterol?