Хората, които получават тежки мигрени, често трябва да се оттеглят от това, което правят, и да търсят някакъв вид почивка от дискомфорта. Това означава, че то може да попречи на работата им, на взаимоотношенията им със семейството и на начина им на живот като цяло. Налични са няколко продукта за лечение, които обаче не винаги действат или може би просто искате да избегнете страничните последици от някои лекарства.

Естествено лечение

Ето защо много хора опитват различни видове природни средства за лечение на мигрена, тъй като обикновено намират по-малко нежелани ефекти. Едно от естествените лечения на мигрена е хиропрактическото лечение. След като малките кости в шията попаднат на неправилно място, малките мускули в близост се напрягат. Това се нарича сублаксация и със сигурност може да бъде свиване на гърлото.

Тези нерви на гръбначния стълб се дразнят и могат да доведат до мигренозно главоболие. Хиропрактикът може да осигури комфорт, като внимателно избута костите обратно на мястото им.

Упражнение

Леките физически упражнения могат да разтоварят органичните болкоуспокояващи на организма - ендорфините. Друга възможност е да опитате масаж, тъй като той може да стимулира и отпусне тялото ви. Когато се добави и ароматерапия, това често е мощно средство и може да помогне за премахване на част или на цялата болка, която изпитвате.

Други хора ще се възползват от предимствата на наблюдението на техния хранителен режим, за да видят дали някоя конкретна храна определено предизвиква мигрена, или в случай, че останете без храна, това може да доведе до повишаване и понижаване на нивото на кръвната захар, което също може да предизвика мигрена. Това е нещо, с което аз самата имам проблеми - дългите периоди без подходяща храна ми причиняват ударна мигрена.

  Кардиформ: Всичко, което трябва да знаете

Допълване

Приемането на определени витамини и други важни хранителни вещества може да окаже положително въздействие върху хормоните, които могат да предизвикат мигрена. Някои хранителни витаминни добавки, когато се приемат често, могат да доведат до естествено намаляване на мигрената, като например витамин С, добавка В6, омега-3 ефа, магнезий или триптофан. Всички те са от жизненоважно значение, че така или иначе живеете здравословно, така че няма да ви навреди да ги използвате.

Съществуват билки, за които е известно, че помагат при мигрена. Билкови продукти като трепетлика или магнезий могат да помогнат за премахването на някои признаци и симптоми на мигрена. Например, трепетликата може да спре отделянето на серотонин, който може да предизвика спазъм на артериите в горната част, докато магнезият може да помогне за поддържането и подобряването на артериите, нервната и мускулната функция. Освен това той може да ви помогне да спите по-добре. Въпреки това точно както обикновените лекарства, някои от тези билки могат да доведат и до нежелани ефекти, така че преди да започнете да приемате, се уверете, че знаете много добре какво приемате.

Не забравяйте

Това, че е органичен, не означава, че е 100% безопасен за употреба. Въпреки че не естествените и органични средства за лечение на мигрена ще действат, по-голямата част от тях са такива, които можете да използвате редовно, за да насърчите здравословния начин на живот. Можете също така да комбинирате природните средства с обикновената медицина за много по-цялостен подход.

 


  • Какви са обичайните симптоми и причинители на мигрена? Страдащите от мигрена имат различни преживявания. Това звучи просто, но е изненадващо колко много хора приемат, че мигрената си е мигрена. Това просто не е вярно. Едно мигренозно разстройство може да бъде толкова индивидуално, колкото и човекът, който страда от него. Много хора страдат от мигренозно главоболие. Хроничните мигрени могат да станат много изтощителни, ако са по-чести. Едно, хроничната мигрена може да бъде много изтощителна, защото болката само ще се засилва с времето, ако не се лекува. Симптоми Възможно е също така да изпитвате гадене и подуване. Можете да водите нормален живот, като научите повече за мигрената...

  • Какви са различните видове мигрена? Когато човек получи мигрена, може да е доста трудно да се ориентира какъв вид мигрена може да е това; дали е по-силен или по-слаб вид проява. Истината е, че след като изключителна мигрена, страдащият не би могъл да направи разлика, тъй като мигрените обикновено включват един и същ начин на изразяване - остро главоболие, което ви държи приземени в хоризонтално положение. Понякога можете да откриете различни видове преживяване на мигрена, когато обаче направите проучване по този въпрос, ще откриете, че няма твърде много видове. Симптоми Мигрената се появява...

  • Какво трябва да знаете за лечението на мигрена с Feverfew? От дълго време Feverfew се използва като алтернатива на конвенционалните лекарства за лечение на мигрена. Но дали е подходяща за всеки? Това е типично природно средство за лечение на мигрена, затова искаме да ви предложим някои насоки, преди да опитате лечението с феверфеу. Известен медицински експеримент е проведен от няколко учени през 80-те години на миналия век. За да се изпробват нови лекарства за мигрена, били сформирани две групи от хора, страдащи от мигрена. За да бъде тестът обективен, на едната група страдащи не били давани истински лекарства, а плацебо. Един от четирима страдащи от мигрена, които са приемали плацебо, съобщава, че е изпитал...

Предишна статияКак да излекуваме инфекция на пикочните пътища?
Следваща статияКакви са естествените възможности за облекчаване на мигрената?

СВЪРЗАНИ СТАТИИОЩЕ ОТ АВТОРА