Медта има много ползи за здравето, включително за производството на енергия, ензимните реакции и използването на желязо. Медта е зависима от външни източници, тъй като не може да се произвежда по естествен път в организма. Недостигът на мед може да доведе до множество здравословни проблеми, включително анемия, чупливи кости и вродени дефекти, разширени съдове, ниско ниво на кожата...