Ако сте един от милионите хора, които страдат от това досадно състояние, има много домашни средства за лечение на звъненето в ушите. Шумът в ушите е непрекъснато жужене, което имитира звънене. Той най-често засяга хората над 50 години и може да бъде причинен от различни фактори.

Бучене

Тя може да причини бръмчене в едното или в двете уши. Някои хора го изпитват непрекъснато, а други - периодично. Това не е сериозно състояние или заболяване, но е по-скоро досадно, отколкото каквото и да било друго. Съществуват много причини, поради които човек може да изпитва постоянен шум в ушите си.

Най-честата причина е, че като деца са имали ушни инфекции и фонови шумове. Много хора, страдащи от това състояние, са засегнати от прекомерно количество восък в ушите или запушване на ушния канал. За да получите най-доброто лечение на шум в ушите, най-добре е да посетите семейния си лекар или аудиолог, за да се определи причината.

Домашни средства за защита

Ако обаче това не е възможно, има някои домашни средства, които можете да използвате, за да спрете звъненето. Първото домашно средство е да избягвате силните шумове, дори тези, които няма вероятност да повлияят на шума в ушите ви. Той може да повлияе на слуха ви, ако го чувате. За да предотвратите по-нататъшно увреждане, най-добре е да използвате тапи за уши, ако работите в среда, в която се използват силни машини или музика.

Симптомите на шум в ушите могат да се лекуват и чрез промяна на хранителния режим. Избягвайте храни с високо съдържание на мазнини и преработени храни и предпочитайте храни, богати на витамини А, В и С. Активността може да помогне за намаляване на бученето в ушите. Упражненията могат да подобрят кръвообращението, което може да намали налягането в ушните канали. То може също така да понижи кръвното налягане, което е друга причина за силен шум в ушите. Избягвайте да консумирате храни с високо съдържание на кофеин, алкохол и да пушите цигари и пури, ако имате шум в ушите.

  Има ли прости домашни средства за растеж на косата?

Кръвно налягане

Всички те могат да повлияят на кръвното ви налягане и често могат да предотвратят звъненето в ушите ви. Шумът в ушите може да се лекува и в домашни условия чрез достатъчно сън вечер. Това е голям проблем за милиони възрастни, които или не спят достатъчно, или не са добри сънливци. Ще спите по-добре, ако правите повече физически упражнения. Можете да намалите нивата на стрес и да имате по-добра перспектива за цялостното си здраве. Шумът в ушите също може да бъде предотвратен по този начин.

  Има ли домашно лечение за премахване на мазоли?
Предишна статияИма ли домашно лечение за премахване на мазоли?
Следваща статияКакви са най-добрите домашни средства за деца?