Es gibt viele Hausmittel gegen Ohrgeräusche, wenn Sie zu den Millionen Menschen gehören, die unter dieser lästigen Krankheit leiden. Tinnitus ist ein kontinuierliches Brummen, das ein Klingeln imitiert. Er betrifft meist Menschen über 50 und kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden.
Summendes Geräusch
Es kann ein summendes Geräusch in einem oder beiden Ohren verursachen. Bei manchen Menschen tritt es ständig auf, bei anderen nur sporadisch. Es handelt sich dabei nicht um eine ernsthafte Erkrankung, sondern eher um eine lästige Angelegenheit. Es gibt viele Gründe, warum eine Person anhaltende Ohrgeräusche verspürt.
Der häufigste Grund sind Ohrinfektionen in der Kindheit und Hintergrundgeräusche. Viele Betroffene leiden unter übermäßigem Ohrenschmalz oder einer Verstopfung des Gehörgangs. Um die beste Behandlung für Tinnitus zu erhalten, ist es am besten, den Hausarzt oder einen Audiologen aufzusuchen, um die Ursache zu ermitteln.
Hausmittel
Wenn das jedoch nicht möglich ist, gibt es einige Hausmittel, die Sie anwenden können, um das Klingeln zu stoppen. Das erste Hausmittel besteht darin, laute Geräusche zu vermeiden, auch solche, die Ihren Tinnitus wahrscheinlich nicht beeinträchtigen. Er kann Ihr Gehör beeinträchtigen, wenn Sie ihn hören können. Um weitere Schäden zu vermeiden, verwenden Sie am besten Ohrstöpsel, wenn Sie in einer Umgebung arbeiten, in der laute Maschinen oder Musik verwendet werden.
Tinnitus-Symptome lassen sich auch durch eine Umstellung der Ernährung behandeln. Vermeiden Sie fettreiche und verarbeitete Lebensmittel und entscheiden Sie sich für Nahrungsmittel, die reich an den Vitaminen A, B und C sind. Bewegung kann die Blutzirkulation verbessern, was den Druck in den Gehörgängen verringern kann. Sie kann auch den Blutdruck senken, der ein weiterer Grund für schweren Tinnitus ist. Vermeiden Sie koffeinhaltige Lebensmittel, Alkohol und das Rauchen von Zigaretten und Zigarren, wenn Sie unter Tinnitus leiden.
Blutdruck
All diese Maßnahmen können sich auf den Blutdruck auswirken und oft das Ohrensausen verhindern. Tinnitus kann auch zu Hause behandelt werden, indem man abends genügend Schlaf bekommt. Dies ist ein großes Problem für Millionen von Erwachsenen, die entweder nicht genug Schlaf bekommen oder nicht gut schlafen. Sie werden besser schlafen, wenn Sie sich mehr bewegen. Sie können Stress abbauen und haben eine bessere Aussicht auf Ihre allgemeine Gesundheit. Auch Tinnitus kann dadurch verhindert werden.
