Ja esat viens no miljoniem cilvēku, kas cieš no šī kaitinošā stāvokļa, ir pieejami daudzi mājas aizsardzības līdzekļi, lai novērstu zvanīšanu ausīs. Troksnis ausīs ir nepārtraukta bungšana, kas imitē zvanīšanu. Tas visbiežāk skar cilvēkus, kas vecāki par 50 gadiem, un to var izraisīt dažādi faktori.
Buzzing skaņa
Tas var izraisīt kņudināšanu vienā vai abās ausīs. Dažiem cilvēkiem tā rodas nepārtraukti, bet citiem ar pārtraukumiem. Tas nav nopietns stāvoklis vai slimība, bet drīzāk ir apgrūtinoši. Pastāv daudzi iemesli, kāpēc cilvēks var izjust pastāvīgu troksni ausīs.
Visbiežākais iemesls ir tas, ka bērnībā ir bijušas ausu infekcijas un fona trokšņi. Daudzus cilvēkus, kas cieš no šīs slimības, ietekmē pārmērīgs vaska daudzums ausīs vai auss kanāla aizsprostojumi. Lai saņemtu vislabāko Tinīta ārstēšanu, vislabāk ir apmeklēt ģimenes ārstu vai audiologu, lai noteiktu cēloni.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Tomēr, ja tas nav iespējams, ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, ko varat izmantot, lai apturētu zvanīšanu. Pirmais mājas līdzeklis ir izvairīties no skaļiem trokšņiem, pat no tādiem, kas, visticamāk, neietekmē troksni ausīs. Tas var ietekmēt jūsu dzirdi, ja jūs to dzirdat. Lai novērstu turpmākus bojājumus, vislabāk ir izmantot ausu aizbāžņus, ja strādājat vidē, kurā tiek izmantoti skaļi mehānismi vai mūzika.
Tinīta simptomus var ārstēt arī, mainot uzturu. Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu tauku saturu un pārstrādātiem pārtikas produktiem un izvēlieties produktus, kas bagāti ar A, B un C vitamīniem. Aktīvs dzīvesveids var palīdzēt mazināt kņudināšanu ausīs. Fiziskās aktivitātes var uzlabot asinsriti, kas var samazināt spiedienu ausu kanālos. Tas var arī pazemināt asinsspiedienu, kas ir vēl viens smaga Tinīts iemesls. Ja Jums ir troksnis ausīs, izvairieties no pārtikas ar augstu kofeīna saturu, alkohola un cigarešu un cigāru smēķēšanas.
Asinsspiediens
Tie visi var ietekmēt asinsspiedienu un bieži vien novērst zvana sajūtu ausīs. Troksni ausīs var ārstēt arī mājās, vakarā pietiekami ilgi guļot. Tā ir liela problēma miljoniem pieaugušo, kuri vai nu nepietiekami guļ, vai arī nav labi izgulējušies. Jūs labāk gulēsiet, ja vairāk vingrināsiet. Jūs varat samazināt stresa līmeni un labāk domāt par savu vispārējo veselību. Šādi var novērst arī troksni ausīs.
