Както от личен опит, така и от дванайсетгодишната ми практика като лечител съм видяла невероятната, но естествена способност на тялото да се лекува. Често пренебрегваме, тълкуваме погрешно или не сме наясно с посланията, които тялото ни се опитва да ни изпрати, и с изцелението, което се опитва да направи. Можем да се възползваме от интуицията си и да се доверим на чувствата си и на случайните си мисли за здравето си. Като се вслушваме във физическите послания, които тялото ни изпраща, можем да идентифицираме дисбалансите и да вярваме в способността на тялото ни да се лекува. Доверието в интуицията е първата стъпка към това да повярваме в способността на телата ни да се лекуват.
Сигнали
Случвало ли ви се е да усещате, че сте болни или че дадена болка е знак, че нещо е по-сериозно? Тези мисли или чувства са сигнали от тялото ни, за да ни каже нещо. Лесно е да си кажем, че всичко е наред, и да вземем аспирин, за да се отървем от болката. Това не спира настинката или другото заболяване, ако пренебрегвате интуицията си. Можем да си починем повече, за да се преборим с настинката, или да посетим лекар, за да я лекуваме, преди да стане сериозна. Ако вярваме в интуицията си, може би ще успеем да се доверим на инстинктите си. Доверете се на интуицията си.
Важно е да се доверявате на интуицията си за здравето си. Нашите тела също се опитват да ви кажат какво се случва. Болката може да е признак на заболяване или нараняване, но може да показва и че тялото ни се опитва да се излекува. Всичко се чувства по-добре, когато телата ни са здрави. Когато тялото ни се лекува, нещата го болят. Често с моите клиенти сме споделяли, че лечението, без значение как се бори с инфекция или възстановява рани, боли. Това е начинът на тялото да ни каже, че си върши работата и работи усилено, за да върне нещата в ред.
Фактор на болката
Макар че болките и страданията са най-очевидният признак за оздравяване, има и други знаци, с които тялото ни подсказва, че здравето ни не е в добро състояние и трябва да се лекуваме. Тези симптоми могат да включват необичайна умора, сънливост, отпадналост, умствена замъгленост и забравяне. Вслушването в телата ни може да ни помогне да спим повече, да отделяме време за медитация и релаксация, да се грижим за правилното хранене и хидратация, както и да вземем мерки за посещение при лекар, ако усетим, че нещо е по-сериозно.
Често срещани заболявания като грип или настинка, както и леки наранявания и хронични заболявания, могат да бъдат лекувани с подходящи грижи. Ако дадем на тялото си почивка, храна и хидратация, то ще се излекува само. Дори ако имате по-сериозни наранявания или заболявания, които изискват медицинска помощ, тялото ви ще се излекува по-бързо и ще бъде по-здраво.
Естествени средства за защита
Природните терапии, включително билколечението, се основават на различни предположения и на различна основа от съвременната медицина. Това са предположенията или принципите, които стоят в основата на билкарите и другите, които работят в областта на природната медицина.
- "Не вреди". Този принцип е в основата на цялата природна медицина. За първи път той е провъзгласен преди повече от 2000 години от Хипократ, гръцки философ и лекар. Това е основата на съвременната медицина. Съвременната медицина се е отклонила от първоначалния си път. Лесно е да се каже, че всички медицински процедури и фармацевтични лекарства причиняват вреда, дори ако се опитват да подобрят симптомите. Практикуващите природна терапия се придържат към принципа "не вреди". Това означава, че билкарите използват цялото растение и са предпазливи при използването на опасни билки или високи дози.
- Природата има лечебна сила. Тялото може да се самоизлекува, ако му се даде възможност и се насърчи по подходящ начин (поне в повечето случаи). Ролята на природолечителя/билкаря е да помогне на тялото да се излекува, пречисти и възстанови. Съвременната медицина използва фармацевтични препарати, за да промени поведението на организма или да отстрани проблемните зони, които изискват операция. Лекарствата често се използват за потискане на естествените реакции на организма - потискане на симптомите. Природните терапевти разглеждат естествените реакции на тялото към неблагоприятните обстоятелства като доказателство, че то се опитва да се приспособи към тях. Тези реакции могат да бъдат "отработени", вместо да бъдат потискани. Натуралният терапевт също така работи за коригиране на неблагоприятните обстоятелства и за премахване на необходимостта тялото да "реагира". Това ще коригира дисбаланса и ще възстанови функциите.
- Естественият подход към лечението на човека е да го третираме като интегрирано цяло - ум, тяло и емоции. Всички аспекти на човека си взаимодействат и оказват влияние един на друг. Природните терапевти работят с целия човек, а не само с една част от него. Това означава, че билколечителят използва комбинация от цели билки, за да постигне желания ефект за човека. Целта е да се намери първопричината за проблема, като се изследват всички признаци и симптоми. Този холистичен подход се различава от съвременната медицина, която често се занимава само със симптомите и не разглежда първопричините за тях. Натуралният терапевт се стреми да подобри цялостното здраве на пациента. Съвременната медицина се фокусира върху лечението на заболяванията, но не насърчава действителното здраве.
- Основната роля на натуралния терапевт е да обучава. Ролята на натуралния терапевт е да даде на хората знания, умения и нагласи, които да им позволят да вземат информирани решения за своето здраве и благополучие. Това означава, че те няма да бъдат зависими от терапевта, а ще могат сами да управляват здравето си. Този подход вярва, че превенцията е по-добра от лечението и че хората са отговорни за вземането на решения и за промените, насочени към здравето. Натуралните терапевти имат различен подход към болестите и здравето от съвременните медицински специалисти.
