Главоболието може да бъде както досадно, така и изтощително. Много хора посягат към аспирина, когато усетят, че главоболието се усилва. Въпреки че повечето главоболия не са сериозни, някои от тях могат да бъдат. Ако страдате от повтарящи се главоболия, има три неща, които трябва да знаете, преди да започнете да приемате аспирин. Главоболието често е признак на основно заболяване.

Главоболие

Главоболието не е признак на разстройство или заболяване. Ще бъде трудно да се установи причината, ако продължавате да маскирате главоболието (главоболието) с обезболяващи лекарства като аспирин. Съществуват много причини за главоболие. Вашият лекар ще трябва да знае какъв вид главоболие изпитвате, колко силно е то, от колко време е и какво е усещането за болка.

Проследявайте главоболията, храните, които сте яли, и дейностите, които сте извършвали, преди те да започнат. Много главоболия са свързани със стреса и могат да се влошат, ако премахнете стреса. Не трябва да приемате твърде често болкоуспокояващи лекарства без рецепта. Ако се приемат по-често от два или три пъти седмично, те могат да предизвикат повече главоболия.

Хронично главоболие

Страдащите от хронично главоболие може да се чувстват по-слабо, ако спрат да приемат болкоуспокояващи лекарства като аспирин. Скорошно проучване установи, че главоболието, което не е било лекувано, има 50% шанс да изчезне. Тялото може да развие толерантност към болка, която не се лекува. Ежедневното приемане на болкоуспокояващи може да попречи на естественото освобождаване на ендорфини от организма, които са естествени болкоуспокояващи. На тялото ви може да му трябват няколко дни, за да се освободи от останалите лекарства.

Пиенето на повече вода може да помогне за промиване на системата. Възможно е да не изпитвате толкова силно или често главоболие, както преди. Понякога главоболието изчезва напълно. Много леки заболявания са били лекувани с билкови средства в продължение на векове. Те могат да предотвратят главоболието без страничните ефекти на медикаментите.

  Какво да правим с главоболието при синусите?

Превенция

За да предотвратите главоболие, можете да приемате трепетлика като чай или тинктура. Ежедневната му консумация може да има кумулативен ефект върху организма. Лавандулата е добро средство за лечение на главоболие, свързано със стреса. Тя често се използва като чай. За да предотвратите главоболие, пийте по една чаша чай всяка сутрин.

Лайката може да помогне за успокояване на нервите и да предотврати главоболие, причинено от напрежение. Най-добре е да я консумирате като успокояващ чай. Дехидратацията може да причини главоболие. За да останете хидратирани, е важно да пиете много вода всеки ден. Избягвайте богати на кофеин напитки като чай, кафе, шоколад и безалкохолни напитки. Стресът е честа причина за главоболие. Медитацията, йогата и редовните физически упражнения могат да ви помогнат да контролирате стреса.

 


  • Сериозно ли е главоболието след тренировка? Главоболие след тренировка - по-сериозно, отколкото си мислите? То е доста често срещано. Правите упражненията си, всичко е наред и изведнъж получавате главоболие! Понякога получавате главоболие, докато правите упражнения. Дали това е незначително неудобство? Възможно ли е да е знак, че нещо е по-сериозно? Трябва ли да отидете на лекар или да го игнорирате? Може да се окаже, че вече страдате от мигрена или главоболие. Важно е да разгледате цялата картина, когато обмисляте възможностите за лечение на главоболие. Спиране на болката За да спрете влошаването на болката, вашият лекар може да...

  • Как да облекчим стресовото главоболие? Стресът е нещо, което повечето хора изпитват всеки ден. В живота ви ще има върхове и спадове. Понякога ще изпитвате нисък стрес, а друг път - висок. Стресът може да доведе до проблеми с качеството на живота и здравето ви. Възможно е някои стресове в живота ви да са от съществено значение и да ви помогнат да се мотивирате, когато имате нужда от това. Ако стресът стане прекалено голям за вашите способности, може да се наложи да потърсите професионална помощ. Съществуват много признаци и симптоми на стрес. Краткосрочен стрес Краткосрочен стрес е, когато...

  • Има ли основен преглед на главоболието и мигрената? По последни данни над 45 милиона американци страдат от хронично главоболие. Удивителните 28 милиона от тях смятат, че тези главоболия са мигрена. Мигрената е подобна на обикновеното главоболие, но се характеризира с по-силна и интензивна болка. Тя може да бъде придружена и от гадене, чувствителност към светлина и шум и централно разположена болка (например болка в едното слепоочие или зад едното око). Главоболието може да засегне всеки човек на всякаква възраст. Почти 20% от децата и юношите страдат от главоболие. Те могат да бъдат много разочароващи и изтощителни. Видове главоболие Съществуват много видове...

Предишна статияИма ли ефикасни средства за лечение на синусовото главоболие?
Следваща статияКак да лекуваме киселини?

СВЪРЗАНИ СТАТИИОЩЕ ОТ АВТОРА