色彩疗法，又称色光疗法，正在回到社会的最前沿。色彩疗法，是一种起源于阿育吠陀医学的治疗方式，在印度已经有数千年的历史。在古埃及和中国文化中也有历史参考。中医的每个器官都与一种特定的颜色有关。古埃及人建造了日光浴室。它们可以安装彩色的玻璃板。阳光会透过玻璃照射到病人身上，让病人充满色彩。
色素疗法
阿维森纳（980-1037）是一位注重色彩的医生，他认为色彩对诊断和治疗至关重要，他在《医学大全》中对色彩疗法做出了重要贡献。他写道："颜色是疾病的一个可观察的标志"，并创建了一个图表，将颜色与温度和身体状况联系起来。他的观点是，红色使血液流动，蓝色或寒冷使血液冷却，而黄色可以减少肌肉疼痛和炎症。他还讨论了颜色的治疗特性，是第一个指出错误的治疗颜色对某些疾病不会产生反应的人。
他指出，流鼻血的人不应该看鲜红的物体，也不应该用红光照射。这将刺激红血球，减少血流量。我们都知道，颜色只是具有不同波长的光。所有的活细胞都会受到这种光能的影响。这些不同频率的光（即这些不同频率的光，即颜色，可以对万物产生深远的治疗作用，无论它们是否是人类。
色彩疗法
色彩疗法可用于治疗任何问题，无论是身体、心理还是情绪。它也可以用来放松和帮助解决压力。色彩疗法可以单独使用或与其他治疗方法结合使用。色彩能量被认为是治疗的催化剂，促进身体的健康和正常运作。卢舍尔颜色测试是由Max Luscher在20世纪初开发的，是诊断颜色的标准方法。色素疗法利用光和颜色来治疗身体的特定区域和穴位。
你可以使用各种工具来应用颜色，包括宝石、蜡烛和棱镜。使用治疗性颜色的方法有很多，但芳香疗法和水疗经常一起使用，以增加治疗效果。色彩的含义是什么，它如何能够治疗？一些色彩治疗师从脉轮和身体中的相应位置开始。
脉轮
每个脉轮都与身体的一个特定器官或系统有关。它们有七个。每个脉轮都有一个主导颜色，但这些颜色会变得不平衡。这可能导致疾病和其他健康问题。这些弊病可以通过引入正确的颜色而得到纠正。下面是对每个脉轮的描述和颜色代码。红色。第一脉轮：它位于你的脊柱底部。色彩治疗师还声称，我们通过眼睛、皮肤和电磁场吸收色彩能量。专业的色彩治疗师可以通过你的色彩偏好了解你的很多情况。
你的颜色选择可以揭示潜在的不平衡区域，这可能是一个问题的迹象，无论是情感、心理还是精神。它也可以表明可能需要解决的个性问题。一个合格的色彩治疗师可以帮助你了解你的喜好和对某些颜色的需求。色彩不是我们只在治疗师那里体验一个小时的东西，它应该是我们日常生活的一部分。在我们周围，色彩无处不在。这个美丽的星球拥有所有的彩虹色并不是没有原因的。大自然和它的颜色并不是偶然发生的。自然界中的一切都有一个目的。颜色也不例外。
罗纳德综合征
雷诺氏（ray-NOHZ）综合症确实是一种疾病，指尖和脚趾的血液循环不良导致痛苦和麻木。它真的可以通过皮肤变白而明显地看出来。它更经常发生在女性身上，而不是男性。没有已知的治疗方法，但通过营养、压力管理和常识等预防措施可能有助于减少该综合征的发作。确切的原因尚不清楚，但是如果你发现暴露在低温范围内，例如在凉爽的室外或过度空调的环境中，通常会出现这种症状。一旦你拿着一个不舒服的冰凉物体，例如冰凉的苏打水罐，也可能在热的时候发生。
雷诺氏症也可能由紧张引起，或由某些药物引发，例如用于治疗高血压的β受体阻滞剂。它有时与其他疾病有关，如红斑狼疮和类风湿性关节炎。通常它不会带来永久性的损害，但随着时间的推移，可能会出现对组织的损害。穿暖和的衣服和藏起来。用棉、丝或尼龙制造的内衣和裤衬，紧贴着皮肤层穿，效果不错。它们可以捕获身体的热量，但不会太热而在室内使用。
热身
在你前往寒冷的地方之前，通过获得你的帽子和手套来温暖你的身体。要明白你的大部分体温是通过顶部流失的，所以要戴上一顶能解决你耳朵问题的热帽子，或戴上耳罩。戒掉吸烟。尼古丁会收缩动脉。避免喝咖啡。它可以促成这个问题。学习压力管理策略。安德鲁-韦尔博士建议利用他的放松呼吸练习。利用温暖的、辛辣的香料，刺激力量和血液的循环，将力量向上和向外转移到身体的四肢。例如，使用草药产品和香料，例如留兰香（不是口香糖，而是真正的树枝或茶叶）、迷迭香、肉桂树皮、丁香、清爽的干姜根、黑胡椒、辣椒、其他智利胡椒、罗勒和肉豆蔻。
你可以买一些上好的有机姜茶，以备不时之需，作为一种简单的选择。吃一些有助于四肢循环的辛辣食物，例如葱、大蒜、洋葱和芥菜。阿育吠陀医学专家Vasant Lad建议将8盎司的饮用水与1/2茶匙干姜、1/2茶匙肉桂和一小撮丁香合并成茶。只需煮沸5分钟，冷却，然后搅拌。
很高兴知道
存在扩展基金会建议每天尽快服用120毫克的银杏叶提取物。弄清楚如何预测会导致雷诺氏症发作的情况。例如，如果你可能要在外面观看几个小时的游行，可能会在凉爽、阴凉的人行道上处于风中，在你躺下之前要穿得暖和一些，并享受一些热姜茶。为了避免手指麻木，同时期待拖车来救你以及你的坏车，尽可能地躲起来，远离风，并努力用瑜伽呼吸和冥想来平静自己。雷诺氏综合症可能无法治愈，但你可以通过计划简单地消除一些发作。当发作时尝试微笑和安抚，理想情况下，你冰冷的手指和脚趾将很快恢复正常。
