偏头痛可能是一种神经系统疾病，会导致严重的头痛、恶心，更糟糕的是，身体感知的改变。这些症状会使人们难以完成甚至最基本的任务。科学界还没有找到治疗偏头痛的方法。
治疗方法
偏头痛最常见的治疗方法是减轻症状。这包括止吐药治疗恶心，头痛药物治疗和避免触发因素。有许多因素可以引发偏头痛发作。压力、酒精、塑料和某些食物都会引发偏头痛发作。尽管偏头痛可能非常严重，但许多人选择使用自然疗法来缓解症状。
自然疗法
这些补救措施是非侵入性的，不被认为是侵入性的。患有偏头痛发作的人可以使用草药疗法，如生姜、卡瓦卡瓦、缬草和人参。
- 姜茶被认为可以减少偏头痛。缬草，一种也可作为放松剂的草药，与卡瓦卡瓦一起，可以帮助减少与压力有关的头痛。
- 缓解与疲劳有关的偏头痛可以通过菝葜、科拉和达米亚娜，以及薰衣草的解痉特性来实现。
- 在症状开始显现之前，应使用紫草及其镇静作用数周。
- 锻炼和呼吸技巧对缓解偏头痛疼痛也有帮助。锻炼可以是一种预防措施，有助于改善血液循环和减少紧张。
预防
预防头痛的最好方法是控制你的呼吸。与浅呼吸相比，深呼吸是摆脱偏头痛的更好方法，浅呼吸可能是由焦虑或压力引起的。芳香疗法是偏头痛患者可以利用的另一种自然疗法。
一些精油可以帮助缓解头痛的疼痛。使用柠檬、薄荷、洋甘菊和桉树等精油作为按摩油、吸入剂或在浴盐中使用可以帮助缓解偏头痛的疼痛。减少偏头痛疼痛的一个好方法是将冰袋直接放在头痛的部位。偏头痛引起的疼痛可以通过躺下，头略微抬高并使用枕头来缓解。
