Migräne kann eine neurologische Erkrankung sein, die zu starken Kopfschmerzen, Übelkeit und, schlimmer noch, zu veränderten Körperwahrnehmungen führt. Diese Symptome können es den Betroffenen erschweren, auch nur die einfachsten Aufgaben zu erledigen. Die Wissenschaft hat noch kein Heilmittel für Migränekopfschmerzen gefunden.

Behandlungen

Die häufigste Behandlung von Migräne ist die Linderung der Symptome. Dazu gehören Antiemetika gegen Übelkeit, Kopfschmerzmittel und die Vermeidung von Auslösefaktoren. Es gibt viele Faktoren, die Migräneanfälle auslösen können. Stress, Alkohol, Kunststoffe und bestimmte Lebensmittel können Migräneanfälle auslösen. Trotz der Tatsache, dass Migräne sehr schwerwiegend sein kann, entscheiden sich viele Menschen für natürliche Mittel, um ihre Symptome zu lindern.

Natürliche Heilmittel

Diese Mittel sind nicht invasiv und werden nicht als invasiv angesehen. Personen, die unter Migräneanfällen leiden, können pflanzliche Heilmittel wie Ingwer, Kava-Kava, Baldrian und Ginseng verwenden.

  • Ingwertee soll Migräne-Kopfschmerzen lindern. Baldrian, ein Kraut, das auch als Entspannungsmittel verwendet werden kann, kann zusammen mit Kava Kava helfen, stressbedingte Kopfschmerzen zu reduzieren.
  • Sarsaparilla, Kola und Damiana sowie die krampflösenden Eigenschaften des Lavendels können bei müdigkeitsbedingter Migräne Linderung verschaffen.
  • Mutterkraut und seine beruhigende Wirkung sollten mehrere Wochen lang angewendet werden, bevor sich die Symptome zeigen.
  • Bewegung und Atemtechniken sind ebenfalls hilfreich bei der Linderung von Migränebeschwerden. Bewegung kann eine vorbeugende Maßnahme sein, die die Durchblutung verbessert und Spannungen abbaut.

Prävention

Der beste Weg, um Kopfschmerzen vorzubeugen, ist die Kontrolle der Atmung. Tiefes Atmen ist ein besserer Weg, um Migräne loszuwerden als flaches Atmen, das durch Angst oder Stress verursacht werden kann. Die Aromatherapie ist eine weitere natürliche Behandlung, die Migränepatienten nutzen können.

  Wie bekämpft man die Auslöser von Migräne-Kopfschmerzen?

Einige ätherische Öle können helfen, Kopfschmerzen zu lindern. Die Verwendung von ätherischen Ölen wie Zitrone, Pfefferminze, Kamille und Eukalyptus als Massageöl, zur Inhalation oder in Badesalzen kann helfen, Migränebeschwerden zu lindern. Eine gute Möglichkeit, Migränekopfschmerzen zu lindern, ist das Auflegen eines Eisbeutels direkt auf den Bereich der Kopfschmerzen. Die durch Migräne verursachten Schmerzen können gelindert werden, indem man sich mit leicht erhöhtem Kopf hinlegt und ein Kissen benutzt.

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