准妈妈们不必为怀孕而挣扎。在尝试了15年的怀孕后，我发现自从生下我的两个美丽而健康的孩子后，家庭疗法变得更加可靠。这篇文章将讨论我的第一个技巧之一。寻找怀孕的最佳日期。
怀孕
这是历史上最困难、最复杂、最多样的课题之一。尽管自在野外接生的日子以来，我们已经取得了长足的进步，但仍有一些事情医生无法证明。让我们来看看一些非常有用的提示，以帮助你自然和全面地怀孕。有一些家庭疗法，古老的整体疗法，多年来一直是保密的。它们不向公众开放。这种情况正在改变，我很感激。这很惊人。
我已经尝试了15年的怀孕。我拒绝让同样的事情发生在你身上!让我来分享一下这个方案的一些基本原则，它在两年内让我在41岁的年纪生了两个男孩。我有卵巢囊肿，黄体期不活跃，生育能力严重不足。
不孕不育
有许多日常活动可能导致女性和男性的不孕。让你的伴侣或重要的另一半参与进来，加入到这个努力中。结果将是惊人的，我保证!当你难以怀上孩子的时候，健康的生活方式是不可替代的。这意味着，我们必须每天寻找方法来减少压力。这包括身体、心理和人际关系方面的压力。
在试图提高生育能力时，很容易忽视健康饮食的重要性。虽然没有得到证实，但目前世界上一些最受尊敬的医学研究人员正在对各种不孕不育的文化疗法进行研究。这两种类型的压力往往有联系，来自相同或相似的环境。
环境
它们是我们日常环境的结果。我们必须注意工作、社会或个人方面的环境。有时，工作中的压力会对你的性欲非常不利。它还会影响你的饮食习惯，导致抑郁症，这些都会成为健康怀孕的抑制因素。你必须努力在你生活的每个方面创造积极、健康的环境。
不要让任何人打倒你。这可能很难，因为我们都没有完美的雇主、朋友、家庭或经济状况来创造这些健康的环境。什么东西给你带来痛苦并不重要，它不值得留在原地。除了服务员或酒吧招待员之外，还有许多机会可以利用。它们令人满意，让人放松，如果两人都是全职工作，提供的报酬足以支持一个家庭。你不需要到很远的地方去寻找工作发布网站。
很高兴知道
有许多优秀的网站可以让你在网上发布工作，无论是区域性的、全州性的，甚至是全球性的。千万不要让自己失望，努力让自己快乐。否则，你将永远无法过上你想要的生活。有很多方法可以测试排卵的最佳时间。这个时候，所有的星星都会出现，是生孩子的好时机。研究表明，有许多方法可以追踪怀孕的最佳日子。
虽然最好将它们结合起来使用，但有些人只使用其中一种方法就能看到效果。跟踪你的排卵期是跟踪最佳受孕日期的最好方法。这是成熟的卵子被抛弃到你的子宫里的时候。随之而来的是基础体温和某些荷尔蒙的增加，这是达到较高生育水平所必需的。在一个28天的周期中，"最佳 "日子将是在14天。这是个简单的数学问题。对于那些周期天数不一的人来说，用天数除以2，再加上一两天。
婴儿
该生孩子了!这种方法并不准确，与其他理论结合起来效果会更好。怀孕的最佳时间是卵子从子宫内释放出来的时候。然而，这是个短暂的现象。卵子的卵子只持续十二个小时，所以计算时一定要准确。这是怀孕的最佳日子。让我们来看看另一种确定最佳怀孕日的方法。
生育能力的最佳指标之一是宫颈粘液的变化。这种粘液是在月经期间从子宫颈产生的，数量绝对很多。妇女经常描述她们在完成月经周期后感到 "干燥"。宫颈粘液通常是粘稠和混浊的。随着周期中期的临近，宫颈粘液变得更加滑溜和有弹性。
这种分泌物通常在月经周期的前一两天到来。这是一个标志，表明你处于最高的生育水平。为了能够分辨，自己检查粘液是很重要的。在你排尿之前，要擦拭阴道部位。洗完手后，将手指放入阴道口。接下来，从该处提取宫颈粘液，观察其浓度和质地。注意这种物质的一致性、颜色和弹性。如果这种物质是透明的、有弹性的，并且在你伸展手指时能保持在一起，那么是时候开始制造婴儿了
雌性激素
这是雌性激素的自然增长。它用于对抗任何有害的感染，并使卵子更有可能植入。这就是你如何回答 "你有生育能力吗？"的问题。BBT是我们的基线 "温度。即使没有，这个温度也会上升。BBT通常在周期的开始和结束时比较低。这个温度在排卵日上升，如果没有怀孕，会一直保持到结束。
这个温度在整个怀孕期间不会有太大变化。跟踪我们的体温很容易。然而，你应该采取一些预防措施以确保读数准确。在你下床之前，确保在去做任何活动之前进行读数。你应该极其谨慎地进行这一读数。快速喝一口水就能明显改变你的结果。每天开始时只需30秒就能得到一致和准确的结果。我可以向你保证，这是一个测量生育能力的好方法。
牢记
每个妇女都是不同的。关键是要跟踪你的月经周期，确定你的排卵日期。你也可以跟踪宫颈粘液水平和BBT读数。重要的是，在选择受孕方法时要坚持不懈，精确，有纪律，并保持一致。女士们，请过上快乐、健康、充满爱的生活。阅读自我发展的书籍。人们永远不会理解积极、成功心态的力量。
心理学和生物力学研究表明思想的力量，以及我们的思想对个人结果的影响。医学界强烈反对整体的、文化的或其他不太可能的自然怀孕方式。我不希望你对医生提供的生育治疗打折扣。它们被科学地证明可以提高你的生育能力。我认识的朋友都是医生。我尊重他们的智慧和他们对自己职业的奉献。他们对我很有效，我只是这么说。
