Přestože většina lidí užívá aspirin na zmírnění bolestí hlavy, není to nejlepší lék na všechny bolesti hlavy. Aspirin může maskovat příznaky, které jsou důležité pro diagnostiku základních onemocnění. Při dlouhodobém užívání může aspirin způsobit nežádoucí vedlejší účinky. Nejlepší volbou při většině bolestí hlavy je samoléčba. Hlavními příčinami bolestí hlavy jsou stres a napětí. Tyto faktory lze zvládnout. Pokud máte silné nebo neobvyklé bolesti hlavy, poraďte se s lékařem.
Neobvyklé bolesti hlavy
Neobvyklé bolesti hlavy nebo silné bolesti mohou znamenat závažný zdravotní stav, který je třeba řešit a léčit. Existují tři hlavní typy bolestí hlavy: tenzní, clusterové a migréna.
- Tenzní bolest hlavy, známá také jako bolest hlavy způsobená svalovou kontrakcí, může být způsobena stažením ramenních a zádových svalů. To je často způsobeno emocionálním a fyzickým stresem. Tuto bolest lze popsat jako pocit tlaku, pásu kolem hlavy nebo celé hlavy. Nejčastější příčinou je tenzní bolest hlavy. Může být způsobena špatným držením těla a prací v nevhodném prostředí. Tenzní bolesti hlavy mohou být způsobeny stresem, úzkostí a depresí. Tenzní bolesti hlavy, které se objevují častěji než jednou týdně po dobu několika měsíců nebo déle, se považují za chronické. Je dobré navštívit lékaře. Mezi příznaky tenzní bolesti hlavy patří následující. Nepulsující, stálá bolest. Pocit tlaku, napětí a plnosti na temeni hlavy nebo za krkem. Někdy se může objevit nevolnost a zvracení. Ke zmírnění tenzních bolestí hlavy obvykle postačuje domácí léčba. Paracetamol a aspirin lze sice použít ke zmírnění bolesti, ale vzhledem k možným nežádoucím účinkům se nedoporučují k dlouhodobému užívání. Domácí péče je lepší volbou než léky proti bolesti. Tu můžete provádět horkou nebo chladnou sprchou a masáží krčních svalů. Můžete také zkusit ležet v zatemněné místnosti, abyste dosáhli úlevy. Bolest můžete zmírnit také tím, že se naučíte relaxovat pomocí meditace, biofeedbacku a vizualizace.
- Clusterová bolest hlavy je závažná forma bolesti hlavy, která postihuje především muže středního věku. Clusterové bolesti hlavy obvykle nemají varovný příznak ani čas, kdy skončí. Bolest obvykle trvá 30 minut až 2 hodiny, než se vrátí. Bolest se často zhorší, pokud si člověk během záchvatu lehne. Tento typ bolesti hlavy se neléčí volně prodejnými léky proti bolesti. Úlevu často přináší vdechování stoprocentního kyslíku. Clusterová bolest hlavy je charakterizována stálou bolestí kolem jednoho oka, která se objevuje každý den nebo v noci. Ucpání nosu je na jedné straně hlavy. Je doprovázena zarudnutím a slzením jednoho oka.
- Migréna je způsobena otokem cév v hlavě. Migréna může být také označována jako nemocná bolest hlavy. Osoby trpící migrénou mohou těsně před pocitem bolesti hlavy pociťovat záblesky nebo jasné skvrny. To je způsobeno přecitlivělostí na světlo. Osoba trpící migrénou se bude chtít vyhnout světlu. Pokud trpíte migrénou, snažte se vyhýbat tmavým prostorám. Místo toho si lehněte na tmavé místo a na čelo si položte vlhký hadr. Migrénu lze popsat jako pulzující bolest, pulzující bolest na jedné straně hlavy a předozadní bolest hlavy, která často zahrnuje nevolnost, zkreslené vidění a bolest břicha.
