Richtige Ernährung

Wir alle haben sie schon erlebt und hassen sie manchmal. Sie können schmerzhaft oder quälend sein. Manche Menschen finden, dass Kopfschmerzen es schwierig machen, tägliche Aufgaben wie die Arbeit oder andere außerschulische Aktivitäten zu erledigen. Obwohl wir alle schon einmal versucht haben, ein Schmerzmittel zu nehmen oder den Kopf zu senken,...
Etwa 1 von 20 Menschen leidet unter Angstzuständen (ich gehörte früher dazu). In schweren Fällen können sie Ihr Leben beherrschen. Zu den Symptomen gehören Engegefühl im Hals und in der Brust, Kurzatmigkeit, Hitzewallungen und Angstzustände, auf die Wellen von Angst, Zwangsgedanken und...