Sie sind in Ihren 20er oder 30er Jahren, wenn Sie sexuell im besten Alter sein sollten. Aber Sie haben Schwierigkeiten, einen für Sie geeigneten Geschlechtsverkehr zu erreichen oder aufrechtzuerhalten. Dies ist ein Zustand, den normalerweise nur Männer zwischen 40 und 50 Jahren erleben. Viele junge Männer berichten über Symptome einer erektilen Störung. Treten diese Symptome auch bei Ihnen auf? Vielleicht denken Sie: "Moment mal, ich bin in meinen Zwanzigern oder Dreißigern und sollte eine leichte Erektion haben, die Glas schneiden kann und stundenlang anhält". Was sind die Ursachen für erektile Dysfunktion bei jungen Männern? Stress ist die Hauptursache für erektile Dysfunktion.
Stress-Faktor
Stress kann durch viele Dinge verursacht werden. Arbeiten Sie in einem stressigen Umfeld? Erleben Sie Stress in Ihrer Beziehung oder in Ihrem Leben? Stress am Arbeitsplatz kann sich auch auf andere Bereiche Ihres Lebens auswirken, z. B. auf Ihr Sexualleben. Vielleicht können Sie bei Ihrer Arbeit einige Veränderungen vornehmen, um den Stress zu verringern. Wenn dies nicht möglich ist, können Sie auch natürliche Wege zum Stressabbau in Betracht ziehen. Zum Beispiel können Sie mehr schlafen, Sport treiben, sich gesund ernähren und vor dem Schlafengehen meditieren. Ängste: Neben Stress sind Ängste eine weitere häufige Ursache für Erektionsstörungen. Wenn Sie sich ängstlich fühlen, sollten Sie Hilfe suchen.
Arbeiten Sie in einem stressigen Umfeld, das Ängste auslöst? Gibt es Aspekte in Ihrem Leben, die Sie ängstlich oder nervös machen, z. B. Entlassungen? Ängste können sich negativ auf Ihr Sexualleben und andere Bereiche Ihres Lebens auswirken. Haben Sie Angst vor der Leistung in einer neuen Beziehung oder vor Ihrer Fähigkeit, Ihren Partner sexuell zu befriedigen? Es ist wichtig, Techniken zu erlernen, um Ängste auf natürliche Weise abzubauen. Ihre Erektionsfähigkeit wird sich verbessern, wenn Sie Ängste, Befürchtungen und Sorgen aus Ihrem täglichen Leben verbannen.
Ängste
Angst und Sorge, eine Erektion zu bekommen, können Angst verursachen. Dies kann zu Impotenz führen. Drogenkonsum kann erektile Dysfunktion verursachen und viele gesundheitliche Folgen haben, einschließlich des Konsums von Betäubungsmitteln wie Marihuana und Kokain. Drogenkonsum kann negative Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem haben. Dies kann sowohl die männliche Libido als auch das sexuelle Verlangen beeinträchtigen. Erektile Dysfunktion kann auftreten, wenn ein Mann ein geringes sexuelles Verlangen oder ein niedriges Libidoniveau hat. Alkoholismus: Übermäßiger Alkoholkonsum kann zu erektiler Dysfunktion führen. Alkoholmissbrauch kann das zentrale Nervensystem beeinträchtigen und die Blutgefäße schädigen. Dies kann zu einer Verringerung des Blutflusses zu den Organen, einschließlich des Penis, führen.
Diese Probleme können zu sexueller Dysfunktion führen. Rauchen. Viele junge Männer beginnen in der High School oder im College mit dem Rauchen von Zigaretten. Das Einatmen von Nikotin, Teer und anderen krebserregenden Stoffen kann zu Herzkrankheiten oder Arterienverkalkung führen. Dieser gefährliche Zustand kann Druck auf das Herz ausüben, damit es alle wichtigen Organe, einschließlich des Penis, effizient mit Blut versorgen kann. Für eine Erektion ist eine große Menge Blut erforderlich. Wenn das Herz das Blut nicht effizient pumpen kann, ist das männliche Geschlechtsorgan nicht in der Lage, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten.
Sexuelles Interesse
Interesse an Ihrem Partner: Haben Sie ein sexuelles Interesse an Ihrem Partner? Aus Angst, die Zuneigung des Partners zu verlieren, vermeiden es viele, über mangelndes sexuelles Interesse zu sprechen. Seien Sie offen gegenüber Ihrem Partner und sich selbst. Gibt es irgendetwas, was sie tut, das Ihnen Unbehagen bereitet oder Ihr Verlangen beeinträchtigt? Mangelndes Verlangen kann die Libido verringern, und das Gehirn sendet keine Signale an den Penis, sich zu erregen. Kleine Veränderungen können den Funken in einer Beziehung zurückbringen, indem sie die Kommunikation verbessern. Was sollte ein junger Mann tun, wenn er in seinen Zwanzigern eine sexuelle Funktionsstörung hat? Viagra und Cialis sollten von allen Zwanzigjährigen vermieden werden, es sei denn, sie werden von einem Arzt verschrieben. Verschreibungspflichtige Medikamente gegen erektile Dysfunktion ohne Rezept können sich langfristig negativ auf die Fähigkeit auswirken, eine Erektion zu bekommen und zu halten.
Es ist wichtig, dass Sie sich nicht stressen. Ihre ED wird sich nur verschlimmern, wenn Sie sich über Ihre Fähigkeit, eine Erektion zu bekommen oder zu halten, Stress machen. Ihr Verstand wird sich drehen, wenn Sie sich über Ihre Fähigkeit oder Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen, Sorgen machen. Das führt zu Angst und Sorgen. Als nächstes sollten Sie einen Termin für eine gründliche körperliche Untersuchung bei Ihrem Arzt vereinbaren. Sie müssen alle Krankheiten ausschließen, die Impotenz verursachen könnten, wie z. B. ein niedriger Testosteronspiegel, Schilddrüsen- oder Herzprobleme, Depressionen oder Diabetes. Wenn Sie eine saubere Rechnung haben, kann Ihre ED auf Stress, Angst, Furcht oder Sorgen zurückzuführen sein. Die Nebenwirkungen von Medikamenten gegen Depressionen, Herzkrankheiten oder verschreibungspflichtige Schmerzmittel können Erektionsstörungen verursachen. Um festzustellen, ob Nebenwirkungen möglich sind, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren und über natürliche Heilmittel sprechen, die keine Nebenwirkungen verursachen.
Erektionen
Viele Männer möchten wissen, wie sie ihre Erektion wieder in Gang bringen können, nachdem sie sie verloren haben oder sie nicht mehr erreichen konnten. Es gibt viele Möglichkeiten, um Männern zu helfen, ihre Erektion wiederzuerlangen. Viagra und andere Pillen schienen die Antwort auf die Gebete der Männer zu sein, als sie auf den Markt kamen. Leider haben Männer entdeckt, dass eine Pille mehr Probleme verursachen kann, als sie löst. Während sie einigen Männern den Sex ermöglichen, leiden immer mehr von ihnen unter schweren Nebenwirkungen. Die kleinen blauen Pillen wirken sich negativ auf Beziehungen aus, und auch die Frauen sind unglücklich.
Es gibt viele natürliche Heilmittel, die zur Behandlung von Impotenz eingesetzt werden können. Zunächst müssen Sie die Ursache ermitteln. Wenn Impotenz ein körperliches Problem ist, ist es wichtig, die eigentliche Ursache zu finden. Nährstoffmangel und Kreislaufschwäche sind oft die Ursache. Eine Änderung des Lebensstils und der Ernährung kann die Erektion fast immer verbessern. Wundermittel werden Erektionsprobleme nicht langfristig beheben. Sie sind nur eine vorübergehende Lösung und behandeln nicht die eigentliche Ursache. Es ist möglich, dass Männer mit Erektionsproblemen durch einfache Entspannungs- und Atemtechniken geheilt werden. Für Männer mit Impotenz ist es wichtig, das Problem sofort anzugehen. Wird das Problem nicht angegangen, führt dies langfristig nur zu weiteren Problemen.
