Kopfschmerzen sind eine der häufigsten Schmerzarten, über die Menschen klagen. Wenn Sie nicht wissen, was Kopfschmerzen sind, dann sind es Schmerzen im Kopf. Sie können aber auch den oberen Halsbereich betreffen. Nahezu jeder Mensch hat irgendwann in seinem Leben Kopfschmerzen gehabt oder wird sie haben. Obwohl diese Informationen zuverlässig sind, kann man nicht vorhersagen, welche Art von Kopfschmerzen Sie bekommen werden.
Typen
Spannungskopfschmerzen, Clusterkopfschmerzen und Migräne sind die häufigsten Arten von Kopfschmerzen. Sie sollten sich mit den Ursachen, Symptomen und möglichen Gegenmitteln für häufige Kopfschmerzen befassen. So können Sie und Ihr Arzt herausfinden, was Ihre Kopfschmerzen verursacht und was Sie dagegen tun können.
- Spannungskopfschmerzen sind die häufigste Form. Spannungskopfschmerzen sind ein häufiges Problem für 90% der Menschen. Dies ist die häufigste Art von Kopfschmerzen, weil sie durch jede Art von Kopfschmerz ausgelöst werden können. Sie können durch Stress, schlechte Körperhaltung, Schlafmangel und viele andere Faktoren verursacht werden. Spannungskopfschmerzen (oder "Stresskopfschmerzen") äußern sich in Schmerzen hinter den Augen oder in einem Schmerzband, das sich über Stirn, Rücken oder Nacken zieht. Diese Art von Kopfschmerzen kann in der Regel mit einem rezeptfreien Medikament gelindert werden.
- Fühlen Sie sich wegen eines Clusterkopfschmerzes niedergeschlagen? Clusterkopfschmerzen sind eine weitere Art von Kopfschmerzen, von der Sie vielleicht gehört haben. Clusterkopfschmerzen sind durch starke Schmerzen in einem Auge gekennzeichnet. Sie können Tränenfluss und Rötungen der Augenlider verursachen und sogar dazu führen, dass das Augenlid herunterhängt. Sie können den REM-Schlaf stören und Sie sogar aus der REM-Phase aufwecken. Diese Kopfschmerzen können jeden treffen, sind aber am häufigsten bei Männern zwischen 20 und 30 Jahren anzutreffen. Diese Art von Kopfschmerzen betrifft nur 1 von 1000 Menschen.
- Migränekopfschmerzen sind eine häufige Kopfschmerzart. Die Migräne ist die häufigste Form. Diese Art von Kopfschmerzen verursacht Schmerzen auf beiden Seiten des Kopfes und kann von Schwindel und Erbrechen begleitet sein. Ein plötzlicher Lichteinfall auf die Augen, Sport oder Stress können Migräne auslösen. Obwohl jeder unter Migräne leiden kann, tritt sie bei den meisten Menschen nach der Pubertät auf. Migränekopfschmerzen können mit einer besseren Körperhaltung, Massagen, Nackenübungen und Akupunktur behandelt werden.
Schlussfolgerung
Kopfschmerzen können Ihren Tag ruinieren, oder schlimmer noch, Ihr ganzes Leben, wenn sie häufig auftreten. Sie können für Tage oder sogar Stunden außer Gefecht gesetzt sein. Lassen Sie nicht zu, dass Kopfschmerzen Ihr Leben beherrschen! Finden Sie heraus, unter welcher Art von Kopfschmerzen Sie leiden, und ergreifen Sie Maßnahmen! Sie können zu Hause einige Dinge ausprobieren, und wenn sie nicht helfen, können Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Sie werden sicher eine gewisse Linderung der täglichen Schmerzen finden.
