Ameerika Ühendriikide tervishoiuspetsialistid seostavad seda murettekitavat statistikat enamiku ameeriklaste ebatervisliku eluviisiga. See hõlmab kehva toitumist, stressitaset ja ebakorrapärasust oma ajakavas. Muud migreeni vallandajad on erksad tuled, valjud müra, teatud lõhnad ja parfüümid, suitsetamine, alkoholitarbimine ja menstruaaltsükli kõikumine. Neid vallandajaid ei ole alati lihtne vältida.
Triggers
Paljud inimesed tahavad lihtsalt olla ohutud ja vähendada või vältida kokkupuudet vallandajatega. See näitab vaid, kui keeruline migreen võib olla. Migreenil on kaks tüüpi. Esimene on aura-ga migreen. See tähendab, et haigus põhjustab neuroloogilisi sümptomeid, nagu pimedad laigud, värvilised laigud ja tähed, silmade ees vilkuvad tuled, tunneli nägemine või ajutine pimedus, samuti siksakilised jooned.
Muude sümptomite hulka kuuluvad pearinglus ja pearinglus (minestusparalüüs, segasus, iiveldus, nõrkus ja tuimus). Sageli kirjeldatakse ilma aurata migreeni esimest staadiumi. See kestab tavaliselt umbes tund aega ja sellele järgneb sageli teine tüüp, mis võib olla veelgi hullem.
Teine tüüp
Teine tüüp on ilma aurata migreen, mille üle kaebab umbes 80 protsenti migreenihaigetest. Valu paikneb otsmikus, ühes või mõlemas templis. Seda tüüpi peavalu võib kesta päevi (kuni 72 tundi) ja võib panna inimesed end täiesti abitult tundma. See on kombinatsioon äärmuslikust tundlikkusest valguse, heli, liikumise, valguse ja valu suhtes.
Üks asi on kindel, olenemata sellest, kas te kannatate viimase või esimese all: Migreen võib põhjustada teie elus tõsiseid probleeme. Oluline on pöörduda ravile niipea kui võimalik. Kuigi retseptiravimid on kättesaadavad, ei pruugi need kõiki sümptomeid leevendada. On olemas ohutumaid ja vähem toksilisi võimalusi.
Kokkuvõte
Oluline on märkida, et kuigi migreenile ei ole ravi, rõhutavad valuspetsialistid, et on võimalusi esinemissageduse vähendamiseks ja valu kontrollimiseks. Migreeni ennetusmeetmed hõlmavad selgroo venitamist, liigutamist ja manipuleerimist. On tõestatud, et korrapärane kiropraktiline ravi vähendab migreenihooge ja valu. Inimesed, kes varem võtsid ravimeid, ei pidanud enam järgima ettenähtud annust või sagedust. Samuti oli valu vähem tugev ja paremini hallatav.
