Statisticile îngrijorătoare au fost atribuite de specialiștii în sănătate din SUA stilului de viață nesănătos pe care majoritatea americanilor îl duc în prezent. Acesta include o dietă proastă, nivelul de stres și lipsa de regularitate în programul lor. Alți factori declanșatori ai migrenelor includ luminile puternice, zgomotele puternice, anumite mirosuri și parfumuri, fumatul, consumul de alcool și fluctuațiile ciclului menstrual. Acești factori declanșatori nu sunt întotdeauna ușor de evitat.
Declanșează
Mulți oameni doresc doar să fie în siguranță și să reducă la minimum sau să evite expunerea la factorii declanșatori. Acest lucru nu face decât să arate cât de complicată poate fi migrena. Există două tipuri de migrenă. Primul este migrena cu aură. Aceasta înseamnă că afecțiunea provoacă simptome neurologice precum pete oarbe, pete și stele colorate, lumini intermitente în fața ochilor, vedere în tunel sau orbire temporară, precum și linii în zigzag.
Alte simptome includ amețeli și vertij (paralizie de leșin, confuzie, greață, slăbiciune și amorțeală). Migrena fără aură este adesea descrisă ca fiind prima etapă a migrenei. Aceasta durează de obicei aproximativ o oră și este adesea urmată de cel de-al doilea tip, care poate fi și mai rău.
Al doilea tip
Migrena fără aură este cel de-al doilea tip, de care se plâng aproximativ 80% dintre cei care suferă de migrene. Durerea este localizată în frunte, la una sau la ambele tâmple. Acest tip de durere de cap poate dura zile întregi (până la 72 de ore) și îi poate face pe oameni să se simtă complet neajutorați. Este o combinație de sensibilitate extremă la lumină, sunet, mișcare, lumină și durere.
Indiferent dacă suferiți de aceasta din urmă sau de cea dintâi, un lucru este sigur: Migrena poate provoca probleme serioase în viața dumneavoastră. Este important să căutați tratament cât mai curând posibil. Deși sunt disponibile medicamente eliberate pe bază de rețetă, este posibil ca acestea să nu poată ameliora toate simptomele. Există opțiuni mai sigure și mai puțin toxice.
Concluzie
Este important de reținut că, deși nu există un leac pentru migrene, specialiștii în durere subliniază că există modalități de a reduce frecvența aparițiilor și de a gestiona durerea. Măsurile de prevenire a migrenelor includ întinderea, mișcarea și manipularea coloanei vertebrale. S-a demonstrat că tratamentele chiropractice regulate reduc atacurile de migrenă și durerea. Persoanele care luau anterior medicamente nu mai trebuiau să respecte doza sau frecvența prescrisă. Durerea era, de asemenea, mai puțin severă și mai ușor de gestionat.
