La sabiduría y las arrugas forman parte de la vejez. Es una parte normal de la vejez. A medida que envejecemos, nuestra piel desarrolla arrugas y pliegues. La piel deja de ser lisa y tensa. Cuando la piel empieza a descolgarse, aparecen líneas y depresiones. Estas líneas se conocen como arrugas. La piel se vuelve más fina y seca con la edad. Pierde hidratación y elasticidad. La piel no puede recuperar su forma original como antes, lo que se traduce en líneas finas y arrugas.
Arrugas
Las arrugas suelen ser visibles cerca de los ojos, la frente y la boca. El cuello y el dorso de las manos también son lugares comunes para las arrugas. Estas arrugas están causadas principalmente por la edad. Estas arrugas también pueden ser causadas por otros factores, como la sobreexposición al sol o la deshidratación. Estas arrugas también pueden estar causadas por el exceso de tabaco.
Las expresiones faciales repetidas, como fruncir el ceño y sonreír, pueden provocar la aparición de líneas profundas en el rostro. Aunque la inmersión prolongada en el agua puede provocar pliegues en la piel, éstos son temporales. Se pueden reducir las arrugas y las líneas de expresión. Para reducir las líneas profundas se puede recurrir al bótox y a la cirugía. Los remedios caseros pueden ayudar a prevenir la formación de arrugas.
Tome nota
- Plátano: Tritura el plátano y aplícalo en la cara. Déjalo actuar durante un rato y luego lávate la cara.
- Evita el sol. Las personas que se exponen constantemente al sol desarrollan más arrugas. Cúbrete y protege tu piel si te expones al sol.
- Tratamientos faciales: Las suaves caricias en el rostro aumentan la circulación sanguínea. Revitaliza la piel y elimina las células muertas.
- Vitamina E: La vitamina E desempeña un papel esencial en la salud de la piel. Incluye esta vitamina en tu dieta.
- Aceite de almendras: Aplica diariamente unas gotas de aceite de almendras sobre tu piel.
- Aceite de ricino: El aceite de ricino es una buena opción para mantener la piel hidratada.
- Aceite de coco: El aceite de coco también se puede utilizar para masajear suavemente la piel con regularidad.
- Verduras de hoja verde - Come muchas verduras de hoja verde para mantener la piel sana y brillante.
- Agua: Manténgase hidratado para evitar la deshidratación.
- Cuajada: Aplicar miel y cuajada en la cara.
- Pepino: Al aplicarlo, el pepino desprende una sensación fresca y refrescante.
- Limón: Aplícate zumo de limón en la cara para tener una piel limpia y clara. Para un cutis radiante y luminoso, come muchas frutas y verduras ricas en antioxidantes.
- Evitar el tabaco y el alcohol. Evitar frotar demasiado la cara. Después de lavarse la cara, séquela suavemente. Bebe mucha agua. Puedes mantener tu cuerpo hidratado y humectado bebiendo mucha agua.
- Podrá descansar bien y llevar una vida sin estrés.
- Aumente su consumo de vitamina C y mejore su inmunidad.
- El ejercicio mejorará la circulación sanguínea, lo que puede redundar en una buena salud. El yoga tiene fama de hacerte parecer joven y radiante incluso pasados los años. El yoga puede reducir las arrugas.
