Monet naiset kokevat vaihdevuosien aikana erilaisia oireita, joita ei ehkä ole osattu odottaa. Näitä ovat esimerkiksi päänsärky, migreeni ja kuumat aallot. Olen kuullut naisten sanovan, että toin mieheni mukaan neuvontaan todistaakseni, etten ole hullu. Auttakaa minua, elämäni on kurjaa.
Katsotaanpa...
Näitä muutoksia ei voi aliarvioida. Kehon moitteeton toiminta riippuu monista tekijöistä, kuten hormonien oikeasta tasapainosta. Vaihdevuodet ovat aika, jolloin eri estrogeenihormonien tasot laskevat, mikä johtaa epätasapainoon paitsi progesteronin myös testosteronin, DHEA:n ja melatoniinin kanssa.
Alhainen estrogeenipitoisuus on yleisin syy päänsärkyyn ja migreeniin vaihdevuosien aikana. Kuten olemme jo maininneet, kaikkien hormonien on kuitenkin oltava suhteellisen tasapainossa, jotta voidaan varmistaa hyvä terveys ja vapaus vaihdevuosien aikana esiintyvistä oireista, erityisesti päänsärystä.
Ota huomioon
Minkä polun valitset?
- On olemassa myös täysin luonnollisia kasvipohjaisia estrogeeneja. Nämä lisäravinteet sisältävät yleensä soijasta peräisin olevia luonnollisia fyto-estrogeeneja. Kun esiintyy lieviä vaihdevuosioireita, näistä lisäravinteista ja ruokavaliosta, joka sisältää soijapohjaisia tuotteita, kuten soijamaitoa tai tofua, voi olla paljon hyötyä.
- HRT. Hormonikorvaushoito. HRT on ollut vaihdevuosioireiden lääketieteellisen hoidon peruspilari alusta lähtien. Siihen liittyvät riskit ovat kuitenkin tulleet tunnetuiksi, sillä rintasyövän riski on lisääntynyt. Monet konservatiiviset lääkärit määräävät edelleen HRT:tä.
- Bioidenttiset hormonit. Vaikka tätä hormonia ei tuoteta luonnollisesti, sen molekyylirakenne on identtinen kehossasi luonnollisesti tuotettujen hormonien kanssa. Tähän alaan erikoistuneilla klinikoilla on saatu erittäin rohkaisevia tuloksia kaikkien vaihdevuosioireiden osalta.
Hormonaalinen tekijä
Tästä on monia etuja: hormonit, jotka yleensä määrätään trokeina (jotka liukenevat suuhun), voidaan määrätä yksilöllisesti hormonitasapainon saavuttamiseksi. Monille naisille tämä on nopea prosessi, mutta toisille se voi kestää useita kuukausia. Pienellä osalla hormonitason saavuttaminen edellyttää jatkuvaa arviointia, jotta saavutetaan täydellinen tasapaino.
Säännöllisillä verikokeilla voidaan nopeasti varmistaa, että kaikki hormonit ovat turvallisella alueella. Verikokeissa voidaan testata useita hormoneja. Voidaan myös laatia monivalmistekaava. Nämä hormonit ovat kalliimpia, koska apteekkihenkilökunta valmistaa ne mittatilaustyönä. Bioidenttiset hormonit ovat edelleen marginaalilääketiedettä. Konservatiiviset lääketieteen ammattilaiset kritisoivat usein niitä, jotka määräävät tällä tavoin, mutta jatkavat samalla HRT:n määräämistä kliinisesti todistettuine vaaroineen.
