Päänsärky voi johtua monenlaisista syistä, kuten esimerkiksi lääkeaineiden reaktioista, TMJ:stä, niskan lihasjännityksestä, alentuneesta verensokerista, kohonneesta verenpaineesta, stressistä ja uupumuksesta. Toistuvia päänsärkyjä on kaksi päämuotoa: stressi ja migreeni. Kolmas, migreeniin liittyvä ryhmä on nimeltään klusteripäänsärky. Jännityspäänsäryt ovat yleensä seurausta stressistä tai huonosta asennosta.

Huono ryhti

Huono ryhti voi jännittää selkärankaa ja lihaskudoksia selän ja kurkun yläosassa. Tämä pieni lihas on kiinnittynyt jänteeseen, jota kutsutaan kovakalvoksi. Näyttää oudolta, mutta aivoilla ei ole mitään tuntoa, mutta dura mater on kuitenkin varsin herkkä kivulle. Seuraava pääryhmä, migreeni, on ihmisaivojen valtimoiden supistumisen ja heti sen jälkeen laajentumisen vaikutus.

Verenpaine

Tämän toiminnan myötä verenpaine nousee nopeasti aivoissa. Tämä johtaa jyskyttävään migreenipäänsärkyyn. Mutta löytyy asioita, jotka voivat laukaista migreenin, kuten esimerkiksi univaje, stressi, välkkyvä valaistus, pistävät hajut, ilmakehän barometriset säädöt ja aminohappoa, tyamiinia, sisältävät elintarvikkeet.

Muutokset elämäntavoissa voivat vähentää migreenin todennäköisyyttä. Klusteripäänsärky on usein yhdellä puolella mieltä, . Aivan kuten migreeni, päänsärky tulee laajasta valikoimasta alkuperää, kuten esimerkiksi lääkeaineiden reaktiot, TMJ, lihasjännitys niskassa, alentunut verensokeri, kohonnut verenpaine, stressi ja uupumus.

Lomakkeet

Toistuvia päänsärkyjä on kaksi pääasiallista muotoa: stressi ja migreeni. Kolmas ryhmä, joka liittyy migreeniin, on nimeltään klusteripäänsärky. Jännityspäänsäryt ovat yleensä seurausta stressistä tai huonosta asennosta. Huono asento voi jännittää selkärankaa ja lihaskudoksia selän yläosassa ja kurkussa.

  Miten käsitellä migreenipäänsärkyä?

Tämä pieni lihas on kiinnitetty jänteeseen, jota kutsutaan kovakalvoksi. Näyttää oudolta, mutta aivot eivät tunne mitään, mutta dura mater on kuitenkin varsin herkkä kivulle. Seuraava pääryhmä, migreeni, on ihmisen aivoissa olevien valtimoiden ahtauman ja laajentumisen kanssa kiinni pysymisen vaikutus. Tämän tietyn toiminnan myötä tulee nopea verenpaineen nousu aivoissa.

Päätelmä

Tämä johtaa jyskyttävään migreenipäänsärkyyn. Mutta löytyy asioita, jotka voivat laukaista migreenin, kuten esimerkiksi univaje, stressi, välkkyvä valaistus, pistävät hajut, ilmakehän barometriset säädöt ja aminohappoa, tyamiinia, sisältävät elintarvikkeet. Muutokset elämäntavoissa voivat vähentää migreenin todennäköisyyttä. Klusteripäänsärky on usein yhdellä puolella mieltä.

 

 


  • Onko olemassa yleiskatsaus päänsärkyyn ja migreeniin? Viimeaikaiset lähteet osoittavat, että yli 45 miljoonaa amerikkalaista kärsii kroonisesta päänsärystä. Hämmästyttävät 28 miljoonaa pitää näitä päänsärkyjä migreeninä. Migreeni muistuttaa tavallista päänsärkyä, mutta sille on ominaista voimakkaampi ja voimakkaampi kipu. Siihen voi liittyä myös pahoinvointia, valo- ja meluherkkyyttä sekä keskitetysti sijaitsevaa kipua (esimerkiksi kipu toisessa ohimossa tai toisen silmän takana). Päänsärky voi koskettaa ketä tahansa kaikenikäistä. Lähes 20% lapsista ja nuorista kärsii päänsärystä. Ne voivat olla hyvin turhauttavia ja heikentäviä. Päänsärkytyypit Päänsärkyjä on monenlaisia...

  • Mitä ovat seksin aiheuttamat päänsäryt? Seksin aiheuttamat päänsäryt ovat harvinaisia. Monet miehet eivät koe niitä lainkaan ja voivat elää koko elämänsä ilman, että heidän tarvitsee koskaan huolehtia niistä. Niitä kuitenkin esiintyy, ja joillakin miehillä ne voivat olla melko yleisiä, joten on hyvä olla tietoa aiheesta. Päänsärky ei liity suoraan peniksen terveyteen, mutta sen yhteys seksuaaliseen aktiivisuuteen tekee siitä aiheen, jota kannattaa tarkastella osana miehen yleistä seksuaaliterveyden ylläpitorutiinia. Seksin aiheuttama päänsärky, joka tunnetaan myös nimellä seksipäänsärky, on päänsärkyä, joka esiintyy juuri ennen, aikana,...

  • Miten katkaista rebound-päänsärkykierre? Työni ansiosta voin tavata ihmisiä eri puolilta Yhdysvaltoja. Vuosien varrella olen tutustunut moniin ihmisiin, jotka kärsivät päänsärystä lähes päivittäin. Tämä on kauhea vaiva, joka voi aiheuttaa kovaa kipua ja jopa halvaantumista. Voi olla niin lannistavaa herätä joka aamu tietäen, että jos sinulla ei ole päänsärkyä päivän loppuun mennessä, sinulla on. Tämä on yleinen ongelma monille ihmisille. Se oli minun tilanteeni 12 vuoden ajan, ennen kuin löysin keinon päästä siitä eroon. ...

Edellinen artikkeliMitä tietää päänsärystä ja migreenistä?
Seuraava artikkeliMiten käsitellä päänsärkyä silmien takana?

LIITTYVÄT ARTIKKELITLISÄÄ TEKIJÄLTÄ