Päänsäryn kotikonstit voivat olla nopea ratkaisu kivuliaaseen ja ärsyttävään päänsärkyyn. Voit hoitaa päänsärkyäsi yksinkertaisilla keittiön ainesosilla. Kyseessä on kipu, joka tuntuu yleensä päässä tai niskan yläosassa. Tämä on kehon yleisin kipualue. Tämä tila johtuu useista eri tekijöistä.
Ryhmät
Tämä tila voidaan jakaa kolmeen ryhmään: primaarinen, sekundaarinen ja kraniaalinen neuralgia/kasvokipu. Komplisoitumaton primaarinen tyyppi on yleisin. Siihen kuuluvat päänsärky, jännitystila ja migreeni. Sekundaarinen tyyppi johtuu todennäköisemmin taustalla olevasta ongelmasta kaulan ja pään rakenteissa. Kalloneuralgia tarkoittaa pään kipua, joka johtuu kaulan ja pään hermojen tulehduksesta.
Jännitys on tämän tilan yleisin tyyppi. Tämän tilan syytä ei vielä tiedetä. Asiantuntijat uskovat sen johtuvan kalloa suojaavien lihasten ahtautumisesta. Tämä lihas voi jännittyä, mikä aiheuttaa kipua aiheuttavia kouristuksia. Tämä on yleisempää emotionaalisen ja fyysisen stressin vuoksi.
Stressitekijä
Fyysinen stressi on sitä, kun teet paljon ruumiillista työtä pitkän aikaa tai tuijotat tietokonetta koko päivän. Emotionaalinen stressi voi johtua siitä, että ajattelee liikaa ongelmia. Tälle ongelmalle on yleensä ominaista niskan yläosan ja selän kipu. Saatat tuntea kipua myös kulmakarvojen ympärillä. Vaikka kipu ei yleensä ole voimakasta, se voi olla hyvin epämiellyttävää.
Mitkä ovat mahdolliset hoitomuodot? On tärkeää tunnistaa ongelman syy. On hyvä pitää tunnin välein 5-10 minuutin tauko tietokoneen ääressä, jotta silmät ja keho rentoutuvat. On olemassa monia reseptivapaita kipulääkkeitä, jotka voivat tarjota välitöntä helpotusta, jos kipu on voimakasta eikä sinulla ole muita vaihtoehtoja.
Kamomillatee
Tämä kasviperäinen lääke on suosittu ja voi auttaa vähentämään päänsärkyä. Se voi myös vähentää tulehdusta, joka on yksi monista jännityspäänsäryn syistä. Tätä keittiön ainesosaa voidaan käyttää jännityspäänsärkyjen hoitoon stimuloimalla verenkiertoa kivun vähentämiseksi.
Voit juoda tätä teetä kivun lievittämiseksi. Se voi auttaa edistämään parempia unirytmejä, koska sillä on rauhoittava vaikutus kehoon.
Homeopatia
Voit myös kokeilla homeopaattista Headache Soothe -lääkettä. Headache Soothe on suunniteltu erityisesti tähän ongelmaan. Se lievittää kipua välittömästi. Se lievittää tämän tilan aiheuttamaa kipua ja epämukavuutta. Se auttaa ylläpitämään asianmukaista toimintaa koko kehossa lisäämällä happea ja verenkiertoa.
Sen käyttö on turvallista, koska siinä käytetään ainoastaan luonnollisia biokemiallisia kudossuoloja, jotka on valmistettu huolellisesti homeopaattien valvonnassa. Kokeile kotikonsteja päänsärkyyn tai luonnollista lääkettä, kuten Headache Soothea. Tällä menetelmällä on monia etuja, mutta se tarjoaa myös monia etuja.
