Nukkuminen

Olen varma, että olet kokeillut monia asioita päänsärkysi lievittämiseksi, kuten särkylääkkeitä ja kofeiinia. Mutta oletko koskaan kokeillut yksinkertaista ratkaisua? Minulla on muutaman viikon välein huono päivä. Se tapahtuu yleensä kovan kontaktilajin tai huonon unen jälkeen. Reaktioni oli valittaa vaimolleni...
Markkinoille on tullut paljon uusia migreenipäänsärky-lääkkeitä, ja niiden todetaan olevan sekä tehokkaita että turvallisia. Lisäksi on olemassa luonnollisia hoitoja, jotka ovat yleensä halvempia ja turvallisempia kuin nämä lääkkeet. Löydät tapauksia, joissa nämä orgaaniset lääkkeet voivat lievittää maalia....
Monet kärsivät migreenistä. Vaikutuksia, kuten tiheyttä, voimakkuutta ja kestoa, voidaan kuitenkin vähentää tai poistaa muuttamalla nukkumistottumuksia. Aivot'n "hyvän olon" kemikaali, serotoniini, vaikuttaa suoraan uneen. Ihmiset, jotka eivät'n saa tarpeeksi unta, kärsivät harvemmin migreenipäänsärystä. Tämä on...
Migreeni on päänsärky, joka aiheuttaa sykkivää kipua. Se sijaitsee yleensä toisella puolella päätä. Valo ja melu voivat pahentaa sitä. Sitä seuraa usein pahoinvointi tai oksentelu. Migreeni on yleisin yli 18-vuotiailla. Migreeni voi toistua usein, mutta se...
Noin 60% yksilöiden maailmanlaajuisesti laajassa mittakaavassa on ongelmia migreeni säännöllisesti. Monet ihmiset näyttävät ajattelevan, että ei ole paljon he pystyvät tekemään, joten valita sinun täytyy joitakin kipulääkkeitä, ennen kuin seuraava tekee olemassaolon. Todellisuus on...
Monet teistä ovat kuulleet niistä, ja jotkut ovat ehkä kokeilleet niitä. Mutta kuinka moni niistä, jotka ovat noudattaneet suunnitelmaa, ovat nähneet positiivisia tuloksia, joita odotit miespuoliselta lisälaitteelta? Näitä harjoituksia kutsutaan usein jelqingiksi, mutta ne ovat vain yksi monista. Jelqing, pituus...
Vaikka migreenin tarkkaa syytä ei tunneta, yleisesti uskotaan, että se johtuu geneettisestä hermo- ja aivoherkkyydestä. Joskus migreeniä on mahdollista ehkäistä ymmärtämällä sen fyysisiä ilmenemismuotoja, kuten valoherkkyyttä. Terveelliset elämäntavat voivat auttaa ehkäisemään migreeniä tai vähentämään sen vakavuutta.Terveelliset tavat Sinä...
Silmämigreeni on harvinainen nimi krooniselle sairaudelle. Ihmiset ovat tottuneet kuulemaan tieteellisiä termejä, kun puhutaan sairaudesta. Migreenin eri muodot voivat antaa vihjeitä sairauden lähteestä, syystä tai luonteesta. Silmämigreeniä voidaan kutsua myös hiljaiseksi migreeniksi, akefalgiseksi, äänettömäksi ja...
Migreenipäänsärky on usein voimakasta. Migreenipäänsärky voi olla niin voimakasta, että haluat käpertyä nurkkaan, kunnes se menee ohi. Migreeniin on olemassa tehokas hoito myös ilman reseptiä. Migreenin syiden ymmärtäminen on ensimmäinen askel. Tämä on...
Aloitamme luettelolla kotikonsteista ja muista luonnollisista hoidoista sen mukaan, mitä tilaa tai oiretta ne hoitavat. Nämä havainnot voivat perustua henkilökohtaisiin kokemuksiin, historiallisiin käyttötapoihin tietyissä osissa maailmaa tai anekdoottisiin todisteisiin. Monet ihmiset turvautuvat luontaisiin korjaustoimenpiteisiin ja ravintolisiin ruokavalion.... vuoksi.