Spánok

I'som si istý, že ste vyskúšali mnoho vecí na zmiernenie bolesti hlavy, vrátane liekov proti bolesti a kofeínu. Vyskúšali ste však niekedy jednoduché riešenie? Každých niekoľko týždňov mám zlý deň. Zvyčajne sa to stáva po náročnom kontaktnom športe alebo po zlom spánku. Mojou reakciou bolo sťažovať sa manželke...
Na trhu sa objavuje množstvo nových liekov proti migréne, ktoré sú účinné a zároveň bezpečné. Okrem toho existujú prírodné liečebné postupy, ktoré sú lacnejšie a bezpečnejšie ako tieto lieky. Môžete nájsť prípady, keď tieto organické lieky môžu zmierniť ma...
Mnohí trpia migrénami. Jej účinky, ako je frekvencia, intenzita a dĺžka, sa však dajú znížiť alebo odstrániť zmenou spánkových návykov. Spánok priamo ovplyvňuje chemickú látku serotonín, ktorá v mozgu'vyvoláva "dobrý pocit". Ľudia, ktorí nemajú dostatok spánku, majú menšiu pravdepodobnosť, že budú mať migrény. To je...
Migréna je bolesť hlavy, ktorá spôsobuje pulzujúcu bolesť. Zvyčajne sa nachádza na jednej strane hlavy. Svetlo a hluk ju môžu zhoršiť. Často po nej nasleduje nevoľnosť alebo vracanie. Migréna sa najčastejšie vyskytuje u ľudí vo veku 18 rokov a viac. Migréna sa môže často opakovať, ale...
Približne 60% jednotlivcov v celosvetovom meradle má pravidelne problémy s migrénami. Mnohí ľudia si myslia, že toho nie je veľa, čo by mohli urobiť, a tak sa rozhodnú, že budú potrebovať nejaké lieky proti bolesti, skôr než sa objaví ďalší. Skutočnosť je taká, že...
Mnohí z vás o nich už počuli a niektorí ich možno aj vyskúšali. Ale koľko z tých, ktorí sa riadili plánom, zaznamenalo pozitívne výsledky, ktoré ste očakávali od cvičení na posilnenie mužskej postavy? Tieto cvičenia sa často nazývajú jelqing, ale sú len jedným z mnohých. Jelqing, dĺžka...
Hoci presná príčina migrény nie je známa, všeobecne sa predpokladá, že je spôsobená genetickou citlivosťou nervov a mozgu. Niekedy je možné migrénam predchádzať pochopením ich fyzických prejavov, ako je napríklad citlivosť na svetlo. Zdravé životné návyky môžu pomôcť predchádzať migrénam alebo znížiť ich závažnosť.Zdravé návyky Môžete...
Očná migréna je zriedkavý názov pre chronické ochorenie. Jednotlivci sú zvyknutí počuť vedecké termíny, keď sa hovorí o zdravotnom stave. Rôzne formy migrény môžu napovedať o zdroji, príčine alebo povahe ochorenia. Očná migréna sa môže nazývať aj tichá migréna, acefalgická, tichá a...
Migréna je často silná. Migréna môže byť taká silná, že máte pocit, že sa chcete schúliť do kúta, kým neprejde. Aj bez lekárskeho predpisu existuje účinná liečba migrény. Prvým krokom je pochopenie príčin migrény. To je...
Začíname zoznamom domácich liekov a iných prírodných liečebných postupov podľa stavu alebo príznaku, ktorý liečia. Tieto poznatky môžu vychádzať z osobných skúseností, historického používania v určitých častiach sveta alebo z nepotvrdených dôkazov. Mnoho ľudí sa uchyľuje k prírodným prostriedkom a doplnkom stravy....