Si elle n'est pas traitée rapidement, la maladie rénale peut devenir une affection grave. Les maladies rénales peuvent être traitées à un stade précoce, il est donc préférable de les contrôler. La plupart des maladies rénales sont causées par une affection sous-jacente. Le diabète et les maladies cardiaques non traitées sont les causes les plus courantes des maladies rénales. Ces maladies doivent être traitées. D'autres maladies peuvent endommager les reins. Elles peuvent provoquer une obstruction, par exemple au niveau des voies urinaires. Cette obstruction peut endommager les reins. Vos reins pourront à nouveau fonctionner normalement si votre médecin élimine l'obstruction.
Fonctions rénales
Vos reins auront plus de chances de bien fonctionner si vous suivez un traitement contre le diabète. Votre médecin discutera avec vous de tout médicament susceptible d'endommager vos reins. L'utilisation à long terme de certains médicaments peut également provoquer des maladies et des lésions rénales. Si vous prenez l'un de ces médicaments, parlez-en à votre médecin. Il peut effectuer des tests pour déterminer le fonctionnement de vos reins. Faites de l'exercice régulièrement et mangez bien pour gérer votre maladie. Ne laissez pas votre corps se déshydrater. Si vous souffrez d'une maladie rénale avancée, veillez à vous hydrater suffisamment. Évitez de fumer et de consommer des produits du tabac.
Cela peut réduire le flux sanguin vers les vaisseaux sanguins et les reins. Votre médecin vous indiquera comment traiter l'hypertension artérielle. Votre médecin peut vous recommander de prendre des médicaments qui réduisent la quantité de protéines dans vos urines. Ceci est particulièrement important si vous êtes diabétique. Il est également important de contrôler votre taux de sucre dans le sang. Si vous souffrez d'une maladie rénale plus grave, il peut être nécessaire de recourir à un traitement plus agressif. Cela dépend de nombreux facteurs. Votre médecin surveillera la santé de vos reins afin de déterminer le meilleur traitement pour vous.
Tests
Ces examens comprennent des tests visant à déterminer la capacité de vos reins à filtrer le sang. Un test de DFG, par exemple, peut être demandé. Il se peut également que l'on recherche des protéines dans les urines. Sur la base de ces tests, votre médecin peut ajuster la dose de médicament dont vous avez besoin. Comme la maladie rénale est souvent progressive, même avec un traitement, votre état peut s'aggraver. Les symptômes d'aggravation de la maladie rénale sont les nausées, la fatigue et la perte d'appétit. Votre médecin peut vous recommander un régime alimentaire plus strict pour ralentir la progression de la maladie. Les maladies rénales peuvent parfois entraîner des complications, notamment une accumulation de maladies chroniques et un excès de déchets. Cet état est appelé syndrome urémique.
Elle peut affecter de nombreux systèmes de l'organisme et peut nécessiter une dialyse. La maladie rénale chronique peut conduire à une insuffisance rénale, qui peut entraîner une maladie grave. Elle peut entraîner une maladie grave. La dialyse est alors nécessaire. L'hémodialyse consiste à utiliser une machine pour nettoyer le sang. La dialyse péritonéale utilise la paroi de l'estomac pour nettoyer le corps. Des traitements naturels peuvent également être utilisés pour traiter les maladies rénales. Il a été démontré que tous ces aliments améliorent la fonction rénale, y compris la pastèque, les asperges et les haricots noirs. Les diurétiques naturels peuvent être utilisés pour aider l'organisme à se débarrasser de l'excès d'eau. Il s'agit notamment du thé de trèfle rouge, des feuilles de pissenlit, du persil et des baies de genévrier. Consultez un prestataire de soins de santé naturels pour obtenir des recommandations personnalisées et approfondies. Faites beaucoup d'exercice et reposez-vous, comme toujours.
Exercice
Il n'y a pas de secret : nous mangeons plus de calories que nous n'en brûlons. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles nous devenons si gros. Si vous mangez 2 000 calories par jour et que vous n'en brûlez ou n'en excrétez que 1 900, vous aurez un gain net d'environ 100 calories par jour. Cela se traduit par une augmentation du poids corporel d'environ 10 kilos par an. Si vous procédez de la sorte chaque année, vous vous retrouverez rapidement avec un surpoids de 50 kilos. Notre métabolisme de base (ou BMR) est le premier. Il s'agit des calories que nous brûlons lorsque nous restons immobiles. Ces calories proviennent de la respiration, de la circulation sanguine et de la physiologie de base.
Cela représente la majorité des calories brûlées par les personnes qui ont un travail sédentaire et ne font pas souvent d'exercice. Les calories brûlées en mangeant et en digérant les aliments constituent le deuxième facteur. Elles sont connues sous le nom d'effet thermique des aliments (TEF). Elles représentent entre 10 et 15% des calories quotidiennes brûlées par la plupart des gens. La troisième catégorie est celle des calories brûlées par l'activité physique.
Calories
Il s'agit des calories que vous brûlez en faisant de l'exercice. Il existe de nombreuses façons de calculer le nombre de calories que vous avez brûlées en faisant de l'exercice, et la plupart des appareils d'exercice peuvent le faire automatiquement. Il existe une autre façon de brûler des calories grâce à l'activité physique qui est souvent négligée. Ces calories proviennent de la NEAT, c'est-à-dire de la thermogenèse de l'activité non exercée. C'est beaucoup de choses à assimiler, alors restons-en à la NEAT. Les recherches sur la NEAT sont principalement menées à la Mayo Clinic, mais elles sont également menées ailleurs. L'un de mes collègues de l'université du Michigan travaille actuellement avec la Mayo Clinic pour étudier la NEAT dans un modèle de rongeur prédiabétique que nous sommes en train d'étudier.
Le NEAT est essentiellement l'énergie que vous brûlez en vous déplaçant. Si vous occupez un emploi qui maintient les gens actifs, cela représentera une grande partie de votre NEAT. Mais tapoter des doigts, se déplacer sur sa chaise, faire rebondir sa jambe, etc. Toutes ces activités peuvent vous aider à brûler des calories. Certaines personnes, comme moi, sont très agitées. Mes parents m'ont toujours conseillé d'arrêter de gigoter lorsque j'étais enfant. D'autres sont sédentaires. Ces comportements "innés" sont responsables d'une grande partie de la combustion des calories.
Recherche
Selon les chercheurs, la bougeotte peut varier de quelques centaines de calories par jour entre les personnes calmes et les bougeurs. Cela peut entraîner une prise de poids de 10 à 20 livres. Il s'agit d'une différence importante qui peut expliquer pourquoi certaines personnes ne prennent pas autant de poids alors qu'elles mangent et font de l'exercice de la même manière. Vous n'avez pas besoin de faire de l'exercice si vous avez la bougeotte ou si vous semblez être protégé contre la prise de poids. Vous pouvez perdre du poids et brûler des calories en augmentant votre rythme cardiaque. Comme je l'ai déjà mentionné, l'exercice peut également améliorer la force cardiovasculaire, le tonus musculaire et les fonctions cérébrales. Si vous n'êtes pas une personne agitée, vous ne pourrez pas prendre l'habitude de gigoter. Il semble que cette habitude soit inscrite dans notre ADN. Vous pouvez augmenter votre NEAT et brûler des calories, mais il est possible de faire beaucoup de choses qui peuvent avoir des résultats importants.
