Το ξηρό δέρμα είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να ανησυχείτε. Το ξηρό δέρμα είναι η πιο κοινή αιτία των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών. Δεν είναι καλή ιδέα να φαίνεστε 50 ετών όταν είστε ακόμα στα τριάντα σας. Ακολουθούν τέσσερις εύκολες σπιτικές θεραπείες για το ξηρό δέρμα. Ο θερμοστάτης σας θα πρέπει να είναι ρυθμισμένος σε χαμηλή ρύθμιση. Για όσους βιώνουν εξαιρετικά κρύους χειμώνες, οι θερμοστάτες είναι μια εξαιρετική επιλογή. Κρατούν ολόκληρο το σπίτι σας ζεστό.

Δερματικά προβλήματα

Μπορεί επίσης να προκαλέσει δερματικά προβλήματα. Τα αιμοφόρα αγγεία στο σώμα μπορούν να διασταλούν ή να γίνουν μεγαλύτερα αν το σπίτι είναι πολύ ζεστό. Τότε μπορεί να εμφανιστεί φαγούρα. Η φαγούρα στο δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε φαγούρα και τάση να ξύνεστε και να πληγώνεστε. Η καλύτερη λύση είναι να μειώσετε τον θερμοστάτη σας. Η καλύτερη λύση; Να αλλάξετε τις συνήθειες του μπάνιου σας.

Ξέρετε γιατί η ξηροδερμία είναι συχνή; Το δέρμα σας δεν έχει αρκετό έλαιο για να το ενυδατώσει. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα αιθέρια έλαια με το μπάνιο. Αν θέλετε να απαλλαγείτε από την ξηροδερμία, είναι σημαντικό να κάνετε κάποιες αλλαγές στις συνήθειες του μπάνιου σας. Μπορείτε να μειώσετε το χρόνο που περνάτε στο ντους κατά 15 μόνο λεπτά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιείτε χλιαρό νερό αντί για πολύ ζεστό ή κρύο νερό. Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιού, καθώς μπορεί να αφαιρέσει από το δέρμα σας τη λιπαρότητα.

Ενυδάτωση

Η ενυδάτωση είναι το κλειδί. Η αφυδάτωση είναι ένας άλλος λόγος για το ξηρό δέρμα. Έχετε δοκιμάσει ποτέ να σταματήσετε να πίνετε νερό για λίγες ημέρες; Αισθάνεστε αδύναμοι. Είναι σχεδόν το ίδιο ακριβώς με το δέρμα σας. Θα πρέπει να πίνετε 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα για να διασφαλίσετε ότι το δέρμα σας λαμβάνει τα σωστά θρεπτικά συστατικά και παραμένει ενυδατωμένο.

  Τι είναι η κολπική νόσος των ζυμομυκήτων;

Μπορεί επίσης να χρειαστεί να συμπεριλάβετε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας. Είναι πλούσια σε βιταμίνες Α και Ε, οι οποίες είναι εξαιρετικές για το δέρμα σας. Χαλαρώστε και περιποιηθείτε τον εαυτό σας με φυσικό τρόπο. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε προϊόντα για το δέρμα που βασίζονται σε χημικές ουσίες. Αυτό μπορεί μόνο να κάνει το δέρμα σας πιο ξηρό. Μπορείτε να φτιάξετε τα δικά σας. Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας ενυδατική κρέμα αναμειγνύοντας ροδόνερο με γλυκερίνη. Για να φτιάξετε το πιο καταπραϋντικό καθαριστικό, μπορείτε να αναμείξετε κρόκο αυγού, μέλι, χυμό λάιμ, ελαιόλαδο, πορτοκάλι και ροδόνερο.

 

Προηγούμενο άρθροΥπάρχουν αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για τις ρυτίδες;
Επόμενο άρθροΠοια είναι η καλύτερη σπιτική θεραπεία για τις ρυτίδες;